大姨媽「上門前」身體會有3個預兆，如果佔了2個，那備衛生巾吧

大姨媽「上門前」身體會有3個預兆，如果佔了2個，那備衛生巾吧！女性每個月都會來一次月經，但是對於大多數的女性來說，因為外界的一些原因，讓月經周期的時間並不是規律的，延後幾天或者是提前幾天都是有可能的。雖然這是一種非常正常的現象，但是因為月經時間的原因，導致有的女性沒有提前做好準備，從而出現了一些尷尬的事情，那來月經之前有沒有什麼信號呢？有的，看看以下這幾個信號你都有沒有，如果有的話，說明你的月經該來了。

1.痘痘長得太瘋狂，不忍直視

經期幾天，因為身體里的激素變化，黃體素大量分泌，妹子們特別容易長生理痘。在這幾天的日子裡，臉上的油脂分泌得十分旺盛，這個時期的痘痘比平日的痘痘要厲害很多，而且又大又腫，還很疼。經期結束痘痘也會慢慢消失哦，要記得做到做到日常肌膚護理。

2.乳房脹痛

乳房脹痛可以說是月經來臨之前最常見的癥狀了，主要是由於體內激素的變化所導致的，在月經來臨前，女性體內的雌激素孕激素水平升高，乳腺管會充血擴張，從而引起脹痛，不過在月經到來或者是經期過後，體內的激素水平就會降低，這種脹痛感就會消失，另外如果有乳腺增生，反正前一周疼痛的癥狀可能比平時的時候會更加嚴重。

3.情緒不穩定、莫名煩躁

來經前都會有一些情緒上的變化，會變得焦躁、緊張，容易發脾氣，這不是無理取鬧，這是生理對於自己情緒的影響。這其實是比較明顯的信號，情緒上的變化，只要我們平時多留意，就能知道月經快到來了。

女性的寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等，因宮寒造成的不孕、婦科炎症也屢見不鮮，在出現宮寒的時候，一定要注意及時的調理。好了小編的分享到這裡就結束了，謝謝大家的支持。喜歡的可以加關注哦。記得biu一下！

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