芹菜和它是「絕配」，一周吃一次，清除身體毒素，清除癌細胞！

芹菜是一種含有豐富的高蛋白和膳食纖維的一種常見蔬菜，它的營養價值是非常高的，它不光對兒童和成年人好處多多，當然對於老年人也是非常又好處的。那麼芹菜和它是「絕配」，一周吃一次，清除身體毒素，清除癌細胞！

其次對於那些胃部不適的人群來說，多吃芹菜還可以起到健胃，利尿的作用，所以對於這些人群我們要多吃芹菜進而保護我們的胃部功能，讓它遠離病變。

芹菜的降壓作用來源於其中含有的芹菜素，具有短時間的降壓作用，研究表明其降壓作用可能與頸動脈體化學感受器的反射作用有關。

芹菜拌花生米。1花生米洗乾淨，放入八角，鹽，花椒，倒入溫水沒過花生米浸泡1個小時，然後上火煮10分鐘。2煮好的花生米撈出晾涼。3芹菜和胡蘿蔔分別切成丁備用。4鍋中倒入適量水燒開，放入胡蘿蔔和芹菜丁，焯水2分鐘。5焯好的蘿蔔丁芹菜丁撈出，控干水分，晾涼。6放入煮好的花生米，然後滴入幾滴香油，一周吃一次，清除身體毒素，清除癌細胞！要牢記！

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