獻血對身體有利還是有害？和大家分享

無償獻血，這是我們現代社會中，經常聽到的一個詞。很多人，在日常生活中，都可能會去無償獻血，這也是一種無私奉獻的表現。但是，在日常生活中，可能會有很多人都會認為，獻血對身體健康是有非常大的傷害的，獻血後可能會出現身體不適的情況，這就是證據。事實的情況真是如此嗎？讓我們一起來看看，獻血到底對身體健康有無幫助，會不會對身體健康有害，這些問題可能很多人都很關心。

獻血對身體健康有害嗎？其實，這是每個人都關心的問題。首先，我們就來告訴大家，這個問題的答案。獻血對我們的身體健康是沒有害處的，反而會給我們的身體健康帶來這幾種好處，這些好處反而對我們的身體健康是非常有益的，一起來看看，獻血會給身體帶來哪些好處？

對心腦血管健康有益

獻血，對我們的心腦血管健康是非常有益的。據統計，我們在獻血後，體內的血液粘稠度，以及膽固醇的含量，包括一些高血壓的癥狀都有相應的緩解。這種情況的出現，就說明了，獻血對我們的心腦血管健康是非常有益的。可以很好的預防心腦血管疾病的發生，很好的預防冠心病，動脈硬化等疾病。

可以提高自身的造血功能

大家都知道，我們自身的血液含量是有限的，每個成年人的血液含量也是差不多的。這就說明了，我們在獻血後，體內的血液有所減少後。我們的大腦就會迫使體內的造血幹細胞來分泌出更新鮮的血液。這樣，就可以很好的保持自身的活力，對改善身體健康是非常有好處的。我們按照規定獻血，體內的新陳代謝的速度也會比健康的人要快一點，若是受傷後，自身恢復的速度也會比一般人要快上很多。對身體健康是很有利的。

降低血脂含量

體內的血脂含量過高，也就是我們出現了高血脂的情況。那麼，也就是說是血管上附著了很多脂肪，以及毒素。如果，我們血管內的血脂含量過高，那麼很容易就會出現動脈硬化的問題，對我們的身體健康損傷很大。

如果，我們定期獻血，就可以減少身體內的血脂含量，可以慢慢的減少體內的血液粘稠度。這是因為，體內的血脂量有所減少，身體就會生出更多新鮮的血液。從而，就會間接減少了血液的粘稠度，對改善血液過於粘稠的幫助很大。

有些時候，幫助別人的同時，往往自己的心情也會變得很高興。獻血完後，往往我們的心情也會變好，可能會感覺到心靈上有了慰藉，對改善心情有一定的幫助。

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