笑不露齒是因「大黃牙」？學會3個竅門，掃除「泥垢」，清新口氣

中國文化博大精深，尤其是美食文化，吸引了不少人，形成了吃宵夜這種習慣，不僅海吃海喝，還有著抽煙的習慣，可能回到家中就往床上一爬，牙也懶得刷了，慢慢養成這樣的習慣，對我們的口腔是很不利的，慢慢牙齒就變黃了，還引發口臭問題，在生活中也會比較尷尬。若你是唇紅齒白，然後笑不露齒自然是好看的，但笑不露齒是因「大黃牙」？那就比較尷尬了，不如學會3個竅門，掃除「泥垢」，清新口氣。

之所以牙齒變黃，甚至上面有很多的泥垢，那都是食物的殘渣沒有及時的清楚掉，在口腔中長期停留，與口腔中的唾液相互結合，使得牙菌斑出現，在牙縫中是比較常見的，也是牙結石形成的重要原因，要想清潔好自己的口腔，不僅僅是依靠早晚的刷牙，因為現在很多人都管不住自己的嘴，不用一會兒就想著要吃零食，那麼也會使得口腔中的微生物和細菌能較快繁殖，要想抑制，那麼得做好3件事。

1、使用牙線

這種方式要比牙籤更好，能保護我們的牙齒不受損害，畢竟牙籤太尖銳了。雖然不能將口腔中的很多死角清潔到位，但是也比較方便，能將牙縫中的食物殘渣給清潔掉，對口腔還是比較有利的。

2、草莓除垢

採用這樣的方式也能很好的清潔牙齒中的泥垢，首先要準備一顆草莓，其次就是找來一些發酵粉，將其搗碎融合，每次刷牙的時候就沾一點敷在牙齒表面，等大概10分鐘之後，再用牙刷塗上牙膏進行清潔，這是一種最為天然的清潔劑，能很好的清潔口腔中的污垢，但是只適合黃牙還不是很嚴重的情況，最好2周使用一次，頻繁使用反而不好，屬於一種短暫性清潔方法。

3、電動牙刷

刷牙是每個人每天必做的一件事，如果能把刷牙的功夫做好，那麼對口腔健康也是比較有利的，要知道我們在洗牙的時候，壓抑都是用專業的儀器依靠震動的原理，將上面的污垢去除，而電動牙刷也是利用了這個原理，更好的應用在我們的生活當中，如果控制好刷牙的時間和方法，那麼能較好的將那些牙垢掃除乾淨，讓牙變閃亮，還你清新口氣。

人到老，牙齒就顯得格外重要了，不然很多美食你都沒法再繼續享用，很多食物營養得不到補充，那還說什麼長壽呢？所以對於人來說還是比較重要的，要提前有保護我們的牙齒的意識，我們上一輩對這方面的知識普及較少，但是我們也要儘早知道，同時在一定程度上還會影響到我們的面容。

學會上述3種竅門之後，當我們在吃完食物後，若不能及時進行刷牙，最好也可以用漱口水清洗一下，防止口腔內細菌的滋生，呵護健康的口腔環境，口氣也能變清新。

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