它是前列腺的「守護神」，男人堅持每天吃，效果比葯強幾倍

大家好，這裡是營養師健康生活，今天為大家分享的是：它是前列腺的「守護神」，男人堅持每天吃，效果比葯強幾倍！前列腺是男性最大的附屬性腺，位於男性骨盆腔內，在男人一生中起著十分重要的作用，也可以說是男人的生命線。前列腺疾病尤其是前列腺炎是男性朋友中比較常見的一種疾病，不僅影響男性的工作與生活，還會影響男性的性生活，甚至心裡健康，嚴重者還會導致不孕不育。守護好我們的生命線，是男人健康幸福的保證。

魚腥草。

很多男人都非常抵觸魚腥草的味道，其實魚腥草對身體也是有很多好處的，魚腥草不僅可以起到消炎殺菌的作用，而且還能祛除體內的炎症，這樣可以使體內的毒素和垃圾及時的排出體外，所以說對身體健康也是有一定好處的同時它也是保護前列腺的健康，讓男人的前列腺變得越來越健康，這樣也可以降低前列腺炎症的出現。

茯苓。

如果患上了前列腺炎，在平時的時候可以適當服用些茯苓。因為茯苓是一種藥用價值非常高的中藥，具有很好的利尿通便，消炎殺菌的功效，能夠有利於緩解前列腺疾病的不良癥狀，而且經常服用茯苓還具有很好的寧心安神的功效，對於壓力大的男人來說常吃茯苓，改善失眠的現狀。

車前草。

車前草是可以治療前列腺炎的。前列腺炎主要是由於病菌感染前列腺炎症引發的，跟身體上火以及經常憋尿有很大的關係，車前草具有利尿消炎，清熱解毒，涼血祛痰的功效，對於前列腺炎症也有很大的幫助。

松子。

松子被譽為前列腺炎「第一剋星」，它是松樹的精華，所含的能量和信息是巨大的，它的性能也有獨到之處，男人每天把它當做零食吃一把能夠增強精子質量，還能為男性補充硒物質，有效保護前列腺，預防前列腺癌。

前列腺炎患者一定要積極樂觀，不要生氣，平時也要多做運動，提高免預能力，痛的時候可以熱敷，使疼痛減輕。日常飲食上也是要以清淡為主，盡量少吃辣的，刺激性的食物，多喝水，多吃些水果，比如蘋果，葡萄，獼猴桃等，也可以用紅豆，綠豆，黑桃仁，芝麻，等維生素食品煲湯，可以清熱，降火，潤腸，殺菌。

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