00後有這3個「壞習慣」，最影響臉型，難怪你是「大餅臉」！

雖然說很多時候臉型都是天生的，不過後天要是生活習慣不好的話，也是會導致我們的臉型越來越難看的，尤其是還在生長發育階段的00後更應該注意，以下這3個「壞習慣」經常做，最影響臉型，難怪你是「大餅臉」，改掉才能變成「小V臉」哦~一起來看看吧！

1.睡前喝水

有的女生會疑惑了，為什麼喝水也會導致臉型難看，喝水不都是有益身體健康的嗎？其實喝水也是講科學規律的，晚上的時間段我們的身體代謝機能會降低，是一個排毒的過程，不應該給身體造成太多的負擔，睡前喝水不利於新陳代謝，而且還會導致第二天臉部浮腫，變成「大餅臉」，所以一定要改掉這個壞習慣。

2.嚼口香糖

導致我們臉型不好看的原因除了先天骨骼的因素，還有一部分原因是後天的肌肉形成，長期嚼口香糖會比較鍛煉咀嚼肌，導致臉頰兩側嚼肌肥大，自然臉就會顯得很方很大，所以一定要改掉這個壞習慣，而且咀嚼食物的時候一定要均勻的用兩側一起，長期用一側咀嚼，也會導致大小臉。

3.睡姿不正確

最正確的睡姿應該是平躺，有些女生睡覺的時候喜歡趴著，或者是側卧，其實這兩個姿勢都是不正確的，會壓迫我們臉部的肌肉，不僅導致你的臉型難看，還會使臉部肌肉鬆弛，所以一定要注意，否則活該你是「大臉妹」了！

00後有這3個「壞習慣」，最影響臉型，難怪你是「大餅臉」，中招的可千萬別忽視哦！

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