癌細胞「殺手鐧」來了，常吃1仁1蜜2菜，幫你清除體內癌毒素

就這癌細胞，現在很多人都知道，其它也是咱們日常生活中因為進入了太多的細菌毒素，才會有這些癌細胞的形成，所以啊，不想體內有這些到是可以多吃著點可以清理細菌毒素的食物。

一仁：杏仁

這種堅果相當好吃的，裡面含有的營養物質和抗氧化物相當的多，就比如維生素，苦杏仁甙等等，這些礦物質到是可以起到抑制體內癌細胞，可以幫著我們起到抗癌防癌的。

二蜜：蜂蜜

見大學時候，舍友們常喝蜂蜜水，且對身體還挺好的，還有它裡面的蜂乳酸有抑制癌細胞的作用，對其我們的身體也是相當有益處的呢。

三筍：蘆筍

可以多吃著點，平時可以當個菜來炒，也可以用作調味料，而且這蘆筍裡面可是有很多豐富的抗氧化物的，比如說：組織蛋白、葉酸、核酸、多種氨基酸等等這些物質，它們可以提高我們免疫力，還可以清除體內細菌毒素，抑制癌細胞的增長。

四菜：茄子

茄子裡面所含的營養物質對於預防腸胃方面的癌症有很好的作用，經常吃茄子的人腸胃都普遍比較好，並且茄子裡面含有的一些粗纖維能夠有效的幫助我們的腸胃進行蠕動，這樣的話就能夠大大提高了我們的消化和吸收能力，使得我們身體更加健康。所以在日常生活中我們可以經常吃一些茄子.

就是那蜂蜜，我同事還有以前的老同學也是常喝，尤其是女人就應該多吃著點，這蜂蜜確實是養人，還有很多的營養，所以啊，真的應該喝著點蜂蜜水，還有那蔬菜也要多吃著點。

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