經常性胃疼的人，試試這2種水，胃不疼了，胃也會慢慢好起來

現在這個社會中，純天然乾淨健康的食物越來越少了，再加上生活中不健康的飲食習慣，很多人的腸胃都有著或多或少的毛病。我的胃也有毛病，平時吃了燒烤等重口味的食物，或者是不幹凈的食物，晚上睡覺的時候準會胃疼，每到那個時候就會後悔沒有好好保護自己的腸胃。

我這樣年紀不小的人腸胃有毛病很正常，但前幾天，去朋友家玩的時候，她家孩子才十幾歲，聽朋友說也會經常胃疼，每次看著孩子疼的蜷縮在一起的時候，都特別心疼。因為孩子小的時候不懂得保護自己的腸胃，平時經常買很多零食吃，到了該吃飯的時候就不餓了，而且經常不準時吃飯，導致了現在的腸胃問題。

這時候，另一個跟我一起來的好友給她出了個主意，說是最近認識了個醫生朋友，醫生告訴她的小妙招。經常性胃疼的人，可以試試這2種水，能夠保護腸胃，胃也會慢慢好起來。

1.陳皮泡水

陳皮，說好聽點是一種中藥材，說白了，其實是用我們平時很常見的橘子皮製作而成的。橘子皮晒乾後，經過一系列工序製作，就變成了一種有益於健康的中藥材。別看它的原材料不怎麼起眼，它卻是緩解胃疼的好物，本身就具有健脾開胃的功效。會經常性胃疼的人，平時可以試試用陳皮泡水喝，對祛除胃部的寒氣有一定作用，暖胃養胃，還能幫助我們修復胃黏膜。

2.大麥泡水

大麥是一種溫性的食材，可以當做食材吃，用它來泡水，也是一種不錯的選擇，是一種養胃食材。容易胃痛的人，在吃完午飯後半小時可以喝一杯大麥泡水，能夠幫助我們消化，還能一定程度的保護胃黏膜，堅持下去，胃病也會有所好轉。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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