作者：九霄雲客

處在緊張與繁忙的生活環境之中，似乎許多年輕人對於情緒的感受力越來越小。因為他們總是處於緊張狀態，很難體驗到快樂，同情，平和等微妙的情感。另一方面，年輕人越來越沉浸在緊張狀態，因為只有當他們感到緊張時，他們才會忘記孤獨和失落等負面情緒，不難看出生活壓力對理想化人格的影響是明顯的。通過主題感知測試，我們可以很好地理解我們當前的情緒狀態，進而讓我們找到調試的方法。那麼讓我們來看看下面的心理測試。

測試開始：

題目：觀察下面的圖片，選擇你第一眼看到的形象：

A、打雨傘的人

B、一張人臉

C、雨中的街道

D、一個橋洞

測試結果：

A、情緒狀態：孤獨感

你目前的情緒狀態是孤獨，一種你希望被別人理解但沒有人理解你的狀態。當你厭倦了孤獨時，就意味著你有強烈的表現渴望以此來更多地表達自己內心的感受。但是你的個性對於如何表達你內心的感受並不是很了解，所以你總是渴望別人主動去理解你。但實際上，有些事情無法通過溝通來解決，更不用說主動理解了。因此，對於解決孤獨的積極解決方案，以及尚未解決的情況，我們必須接受這種孤獨感，只有這樣才能讓我們變得成熟。

B、情緒狀態：寧靜感

與其他感受相比，這種寧靜感是積極的，良好的感覺，充實的狀態。代表你最近處於一段非常穩定的時期，無論是外在環境還是內心世界，你都產生了一種平靜，持久，溫和，充實的狀態。這意味著你非常透徹地了解事情所有發生的事情，這種能力遠遠超過你周圍的人。寧靜的感覺可以使你的洞察力變得非常敏銳，看到普通人看不到的東西。無論你的情商還是你的智商都非常高，因為寧靜的狀態讓人的思想變得深遠。

C、情緒狀態：失落感

通過你對圖片的理解，你可以看到你最近有一個非常期待的事情，但結果是出乎意料的，所以你有一種失落感。這自然是由於您對事件的高度期望，以及缺乏對結果的正確預測，也就是說，期望越大，失望越大。但是，由您來衡量具體的失落感有多強，如果它不是很強，感覺會很快消失；如果它很深，你需要調整，因為畢竟，你沒有得到的，也許它真的不是屬於你的，所以你不必過於執著。

D、情緒狀態：壓力感

很明顯，近年來你承受了很大的壓力，但是如果要求你分析出具體的壓力來源，你可能無法找到來源。事實上，這種壓力的一半是生活中的實際壓力，而另一半則是這種壓力帶來的無助感的放大。所以，儘可能地放鬆自己，減輕你內心的壓力，集中精力面對實際的壓力。只有保持這種狀態，你才能有目的地解決問題，而不是像無頭蒼蠅那樣手足無措。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！