幽門螺桿菌是胃癌的誘因，預防被它感染，和家人之間要注意三件事

隨著生活水平的提高，大家吃的是越來越好了。但是隨之而來的，也有各種讓人難受的胃病。如今不管是網上還是電視上，我們經常能看到治療胃病的廣告。甚至90後、00後，也都開始了自己的「養胃」之旅。

但是大家有沒有想過，造成胃病的元兇到底是什麼呢？其實，爆炸營養課堂的營養師直接告訴大家，就是一種細菌——幽門螺桿菌。

1983年，澳洲學者Warren和Marshall發現了位於胃黏膜組織中的幽門螺桿菌，並指出幽門螺桿菌和慢性胃炎、消化性潰瘍甚至是胃癌都有著密切的關係，可惜並沒有受到大家的重視。

直到1994年，美國國立衛生研究院才認可幽門螺桿菌是消化性潰瘍的主要致病因素。而從那時開始，胃潰瘍就從疑難雜症逐漸變成了能夠治癒的疾病。

最終在2005年，Warren和Marshall因為幽門螺桿菌的發現而獲得了諾貝爾生理醫學或醫學獎，世界範圍的人都對這兩位先驅者充滿了敬意。

數據顯示，幽門螺桿菌大約已經感染了全球半數以上的人口，在發展中國家甚至可高達90%。在我們中國，也有超過一半的人感染幽門螺桿菌，所以大家容易患上胃病也是一件理所當然的事情。

而幽門螺桿菌這種細菌，一旦感染就很難消除，往往只能去醫院尋求幫助。但爆炸營養課堂的營養師覺得，再優秀的治療方案，其實也不及一個有效的預防措施。想要防止幽門螺桿菌感染，最主要有三個辦法：

第一，是盡量使用公筷或者分餐：

幽門螺桿菌主要通過口口傳播。所以大家吃飯時使用公筷或分食能夠減少幽門螺桿菌感染。只是這樣做很可能會拉遠你和他人之間的距離，情感和健康，大家要權衡好。

第二，飯前便後要洗手：

幽門螺桿菌也能通過糞口傳播，所以飯前變後洗手是防止幽門螺桿菌感染的有效措施之一。

第三，不要隨便接吻：

幽門螺桿菌也被叫作「接吻病」。這是因為接吻（通過口口傳播）也是感染上幽門螺桿菌的主要原因之一。

但是對於接吻這件事，如果想太多就可能少了許多情趣，而且大家在親嘴前也不能拉對方去做一個檢查實驗吧。只能說建議大家不要隨便接吻，具體該怎樣做需要大家自己把握。

各位朋友，你身邊的人有感染幽門螺旋桿菌嗎？採取了哪些預防措施？不妨在下方評論中留言，說說你的做法。

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