從喝水到變成尿液，最快需要多長時間？

從喝水到變成尿液，要多長時間？這個問題確實俏皮有趣，但也是一個並不那麼容易就能回答出來的問題。

喝水

有人就說了，簡單啊；你現在就猛喝幾瓶水，喝完了馬上按秒錶，大概5分鐘左右就有尿意了，10分鐘左右估計就憋不住了，多長時間這不可以自己測嗎......不能說這方法一點沒有道理，但這隻能是看到個大概。

一杯水要變成一泡尿，需要經歷多長時間，中間它是如何轉變的，今天就來帶你看一看水在體內的旅程！

水從被我們喝進了口腔那一刻起，就開啟了它在我們人體內的旅程。

首先，它通過口腔我們被吞咽，然後經過食道便進入了胃裡面，前面的這段過程是很快的，幾乎是不需要什麼時間。

尿形成過程

水進入到胃裡面幾乎也是不被吸收的，會很快的進入小腸，水的吸收主要在小腸內，在這裡經消化系統吸收進入血漿中，然後通過漫長的旅途，血漿中的水分和所有晶體物由腎小球濾過進入腎小管，為原尿；

腎小管將原尿中的營養物質、大部分水分和無機鹽重新吸收回血液，然後排出含有少量氨的代謝產物和鹽類的水溶液為終尿，再經過輸尿管、膀胱、尿道排出體外，這樣水在體內就完成了它的旅程。

尿尿

那麼，水從喝下去到它完成旅程，最快只需多長時間？

水進入胃前面說了不需要什麼時間，然後會進入小腸，這樣幾乎就可以被視為吸收進入血液，這個階段用的時間大致在5分鐘左右。

水被吸收進入血液沿著腔靜脈到達心臟，就可以視為與體內水完全混勻，這大概只需10秒左右。

再會被心臟泵出，沿主動脈進入腎動脈和進球小動脈進入腎小球，開始濾出為尿液（原尿），這大概也在10秒左右。

尿液形成

過濾出來的原尿，還不是真正的尿，排出體外的尿是成尿後在膀胱內「耽擱」了不定時間的「陳尿」；因此，最符合「水變成尿」這個表述的應該是經腎小球濾過在集合管和腎盂的終尿。

由此可以看出，水從進入口腔到成為終尿，最短的時間可以為：5分鐘 10秒 10秒 腎小球的率過時間，即最快只需不到6分鐘時間就可以變成尿液。

這樣的答案，會不會讓你感到驚訝和意外呢？

總而言之，從水變成尿的時間其實是很短的，身體素質好的人，最快可能只需5到6分鐘就可以完成。

一些身體素質相對特殊些的人，大概10到15分鐘也能夠將水最終變為尿液。

另外，還有一些其它因素，也會影響這個時間；比如：氣候因素，溫度，是否進行活動，勞動強度等等都直接影響到尿液形成的速度，一般情況下在30~45分鐘都為正常。

註明：文章表述內容為喝水到尿液形成，最快需要多少時間，並不是指5-6分鐘就需尿尿一次。

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