若睡眠常出現這三種問題，很可能是「抑鬱症」在敲門！做好自檢

抑鬱症是如今常見的一種慢性疾病，慢慢的吞噬著人體的生命，不知何時它就會發作！所以，人們一定要做好警示工作，不要覺得這個和自己沒關係，等到你後知後覺時，很有可能早已到了危險期。所以給你些建議，若當你睡眠出現這幾種問題時，就要考慮到是否和抑鬱症有關嗎？

1、入睡困難

大多數抑鬱症患者普遍都會遇到這樣的問題，晚上入睡困難，怎樣睡都睡不著。於是大家就會採取些特別的方式，逼迫自己入睡，如：安眠藥、飲酒、中醫等方式，但若是長期使用這樣的操作，其實是沒什麼作用的。

2、早醒

早醒其實也算抑鬱症中的一個警示，若你經常早醒之後再也睡不著，那很有可能就是抑鬱症的可能了，曾很多抑鬱症人回憶表示，自己在凌晨半夜醒來後就再也睡不著了。

3、疲倦感

抑鬱症患者在睡眠時間是休息夠的，可是白天依舊會帶有很強的疲倦感，提不起精神。出現這樣的情況，很多人都不會聯想到抑鬱症，甚至會去檢查別的問題。

若睡眠常出現這三種問題，很可能是「抑鬱症」在敲門！做好自檢

網友們看到，也不要覺得說的這些都是小事，它也就無形的生活在我們周圍，伴隨著人體，之後把你消耗完，才會爆發威力。總之，還是希望網友們可以引起重視，不要忽略這些小的問題，以免傷害到自己的健康！

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