知乎熱門:什麼才是一個女人最可靠的安全感?
01
我們本質都是缺乏安全感的動物
朋友夏夏,戀愛三個月後分手了。
分手的根本原因,不是第三者介入,也不是性格不合,而是她在這段感情里從未獲得安全感:
男友的朋友圈少曬了她的照片就懷疑他不夠重視,哭著鬧著要他證明;
男友公司聚會有女性在場她就提心弔膽,於是每隔20分鐘打電話查崗;
甚至在網上購買虛擬小號加男友聊天試探他能否經得住誘惑不出軌……
原本自信獨立的夏夏,戀愛後自卑又敏感,總是害怕被拋棄,經常忍不住「作」一下,想讓男朋友一遍遍地哄她來證明愛意。
孰不知,愛情已經在一次次的試探和斤斤計較中消耗殆盡,最終導致兩人滿身傷痕、分道揚鑣。
缺乏安全感,已經成為男女感情中的冷麵殺手,它總能出其不意給情侶們致命一擊。
於是,現在有很多的情感專家喜歡給戀愛中的男女各種提高安全感的建議,比如「要及時回復Ta的信息」「要經常秀恩愛」「上交工資、檢查手機」「與異性保持距離」等等。
可是,這樣真的有用嗎?
心理學家馬斯洛告訴我們,安全感是人類最基本的心理需求之一。
特別是對女性而言,能否體驗到安全感,會直接影響到她的生活狀態。
缺乏安全感的本質其實是害怕。
害怕自己被拋棄,害怕自己有危險,害怕自己不值得被滿足,而自己又無力面對這個世界。
缺乏安全感的人,總是會擔心很多事情,整個人處在緊張狀態,無法放鬆。在他們的人格深處,在潛意識裡,不安全感如影隨形,他們如同大海里溺水的人,總是想抓住浮木救命,卻越沉越快。
02
女人的終極安全感從何而來?
什麼才是一個女人的終極安全感?
很多人都誤認為,安全感=有錢。或者還有一些類似的回答:安全感是有權力地位,安全感是有一個有背影的家庭罩著,安全感是有一個愛你的人……
不可否認,物質滿足是會帶來現實的安全,可這個安全≠安全感。
終極的安全感,並非向外處尋找,而是自己給的。一個安全感高的人內心有足夠的力量抵抗未知,能愛人且自愛。
《我的前半生》里羅子君和閨蜜唐晶是兩個鮮明的對比,羅子君的過去只想做個好妻子、富太太,慘遭丈夫拋棄後整個人崩潰;唐晶卻能在痛失愛人後,坦然面對,迅速振作,在新的事業中活出自己。
真正的安全感,不是有很多很多錢,或者是擁有深愛你的男人,而是即使一無所有,也依然擁有賺錢的能力;即使沒人愛你,也依然有愛自己,愛他人的能力。
安全感滿滿的女人,她們或許會遭受職場不公平的待遇、家庭的突然變故、人際關係的冷漠……但她們不會拚命向外尋找可以依賴的人,來彌補內心的空洞,她們懂得在低谷期好好照顧自己,不讓自己處於「失控」的狀態。
當然,不是每個人都如此幸運又強大,內心總是擁有充盈的安全感。也許你曾經受過很多傷,走過很多彎路,你覺得這個世界不安全,是有理由的。
你要做的是看見和接納自己的「不安全感」,安撫它,照顧它,治癒它。
相信總有一天,你的內心會充滿平靜和篤定,可以瀟洒地告訴別人:「我,就是自己的安全感!」
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※「答應我,永遠別從別人嘴裡認識我」
※出軌的女人,到底在想什麼?
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