40歲大叔辭掉工作專心健身，兩年增肌30斤，坦言成為職業選手

人一旦到了中年，各種壓力接踵而至，不僅僅是家庭上還有自己的事業上。往往很多人承受不了這麼多壓力開始悶悶不樂，對生活和未來失去希望。但是這個時候一旦找到變通的方式就會讓自己茅塞頓開，將來的生活變得豐富多彩。

在健身圈中年輕的健身者隨處可見，健身十幾年直到自己中年的健身者也有許多，然而在自己處於人生低谷的時候在走進健身圈中的人可是屈指一數了，在健身圈中每年最多也就不超過十個人。

在去年，美國加利福利亞州一個小鎮上的一個健身房中就出現了一位四十多歲的大叔，他之前根本不知道有健身這個東西，現在大叔卻開始專職去鍛煉身材，放棄了原來的工作。

大叔自己說，自己放棄工作去健身的初衷就是生活帶給了他太多太多的壓力，壓得他喘不過氣來。他每次下班的時候回家的方式從開車改變成跑步回去的時候，他發現運動能大大釋放他的壓力，讓他更加輕鬆。

現在的大叔對待健身鍛煉十分地認真，每天都會準時到健身房中鍛煉，就像是上下班，每天早晨八點到健身房中鍛煉，而晚上一直鍛煉到八點多鐘才到家休息。

從大叔剛接觸健身到現在已經兩年的時間了，他對待健身非常的認真使得健身鍛煉給他了一個不錯的回報。短短兩年的時間裡，他增肌量就達到了30斤。這種成就說大不大，說小不小但是沒有堅持鍛煉一定沒有這種成績的。

大叔對於未來的計劃，就是他做準備將自己剩餘的一生奉獻給健身，他想要為健身發展貢獻一份力量，給自己的家人一個交代，坦言成為一個職業的健身選手。

健身讓他的生活變得更加充實，改變了大叔渾渾噩噩對生活的態度。現在的他十分地享受生活，相信未來一定會給他一定大大的驚喜。其實生活就是這樣平等的，只要你肯付出努力，生活就會給你回報！當你心情低落的時候，不妨運動起來，也許你在運動的過程中煩惱就會煙消雲散。

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