硬核健身！68歲大媽「上吊式」鍛煉，嚇得大爺躲牆角

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來源：

文匯報綜合微博、梨視頻、揚子晚報、網路

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老年人健身真野啊

最近山東青島一位68歲大姨的健身招式

直接把旁邊的大爺嚇到了！

簡直是一部恐怖片

不信往下看

播放

喂喂喂，

真的不是恐怖片

不信你再看

↓↓

只見這位大姨雙腿懸空

跟著音樂在空中跳起舞來

瞅瞅這懸空步

走得多好！

↓↓

雖然大姨的步伐有力

但仍然成功嚇到了

旁邊的倆大爺

即使他們已經圍觀了一年多

↓↓

兩位大爺邊看邊搖頭：

光在脖子上勒這個往下墜

實在是太嚇人了！

這都一年多了

天天來天天這樣弄啊！

俺可不敢試！

健身的這位大姨叫宋連雲

今年68歲

說起在健身器材上吊脖子

宋大姨說她有一回包餃子

脖子疼得低不了頭

自己試著一翹腳

腳不著地反而感覺被撐開了

那叫一個得勁兒

從那以後她每天都吊著健身

治好了頸椎病

現在她身體很好

都不吃藥了

（健身方法因人而異，

千萬不要隨意模仿哦！）

網友說：能瘦臉不？

小梨子：吊脖子真能治療頸椎病，但腳不用離地啊

@發表刊物聯繫我：這不就是自製牽引嗎

@北京土豆65129：牽引有效果，感覺這個負重過了。

@趙老寬呀：因人而異，可別胡來啊

@陳志國2010：我大哥還真是坐在床上，然後吊在房樑上做牽引，把自己頸椎病給治好了

@堯雨Hanna：想知道這樣臉會不會小一點

@蘇言：大爺在角落裡瑟瑟發抖

其實，

奇葩健身的不止大媽一人，

小文搜羅了更多的奇葩姿勢後,

感覺不需要去再健身了，

因為分分鐘笑出腹肌！

健身方法因人而異，千萬不要隨意模仿哦！同意點好看。

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