寶寶手上長「倒刺」，是因為蔬菜吃少了？不，這些原因也不能大意

倒刺是什麼？簡單來說，就孩子指甲周圍的皮膚開裂，且刺條上翹，往往會呈現出三角或直條狀。關於孩子手上長倒刺，很多家長在此前都認為是因為孩子平時吃菜吃得太少，這一說法不知道從什麼時候開始流行，但不少家長深信不疑。然而，事實真的是這樣嗎？

其實並不然，如果從孩子平時吃菜吃得太少這一方面入手，無非就是營養失衡這一角度切入分析，如果單單從孩子長倒刺來判定孩子營養結構失衡，這一說法自然是站不住腳的。實際上，寶寶手上之所以會長倒刺，更多時候是因為下面這些原因引起：

1、 用手不當

如果你家寶寶喜歡玩水，或是喜歡用手去感知外部世界，在這個過程中，他們幼嫩的小手必定會接觸各種各樣粗糙的物品，也可能受到外界不良因素的侵害。這樣一來，他們手部幼嫩的皮膚就得不到保護，長倒刺的可能性也就大了。

因此，家長們在寶寶玩水以後，一定要及時為寶寶擦乾小手，之後再給寶寶塗上嬰兒護手霜。同時，天氣乾燥時更應當這麼做，否則還容易發生皸裂，加重倒刺癥狀！

2、 寶寶有吃手的習慣

部分寶寶總是喜歡把手指放進嘴巴里，由於手指長期在唾液環境中浸泡著，導致指甲周圍的皮膚層被破壞，一旦受到外界的刺激，極容易長出倒刺。因此，家長們在孩子一歲以後就要盡量幫助孩子改正這一不良習慣，以免反反覆復長倒刺。

3、 缺乏維生素C

如果寶寶手上長了倒刺之後，經過較長的時間還不能癒合，那就有可能是缺乏維生素C或是其他微量元素，一般缺乏維C的可能性較大。針對這種情況，首先家長們應當為寶寶的雙手做好保護措施，如用橄欖油給寶寶塗抹雙手，飲食上多注意給寶寶吃富含維生素C的食物，推薦新鮮的瓜果蔬菜，也可以給寶寶吃維B6片與維C片。

此外，當家長們發現寶寶的手指上長了倒刺，切記防止寶寶自己對倒刺進行撕拉或是扯咬，這不僅增加了皮膚被感染的可能性，還可能會導致皮膚皸裂更為嚴重。針對此，家長們應當先用指甲剪將寶寶的倒刺給剪掉，並且盡量將其剪平整，別讓寶寶再找到撕口。等將倒刺去除以後，可以給寶寶塗抹一些護理品，如嬰兒護手霜、橄欖油等。

關於飲食方面，家長們也要用點心，倒刺可能是由於肌膚層過於乾燥引起，而這一情況在上述也已經論述過，可能是缺乏維C或是維B、維A、維E等微量元素，家長們不僅要給寶寶吃新鮮的果蔬，還要給孩子吃些富含硒與鋅元素的食物，如海產品、牛奶等，這也有一定的輔助作用。

當然，家長們也不必過於擔心，孩子長倒刺也算是正常情況，它其實只是淺層皮膚受損，只要寶寶沒有對其進一步撕扯，或是造成皮膚真層感染，一般都不會出現大問題。但也不排除較為嚴重的狀況，如菌種較大面積感染，或者是次生出甲溝炎！

因此，家長們也不能忽視倒刺的殺傷力，寶寶還小，很多時候還不能夠控制住他們自己的行為，也沒有控制的意識，這就需要家長們為他們保駕護航。大到為孩子的前程擔憂，小到倒刺這樣的細節，相信家長們都不會"將就處理"。最後，也要提醒家長朋友們，一定要注意孩子的用手習慣，良好的用手習慣在一定程度上也能減少倒刺發生率！

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