山楂和此物泡一泡，常喝氣血好了，燃脂刮油，瘦出少女腿！

很多女性朋友都想變得又瘦又漂亮，還想皮膚好，然而，並不是所有人都這麼完美，於是很多人便採取了醫美手段，或者是大量購買護膚品。然而這樣往自己的身上砸錢，也並沒有明顯的效果。醫生提醒各位女性朋友，用山楂和此物泡一泡，常喝氣血好了，能夠燃脂刮油，瘦出少女腿。一起來看一下，有哪些食材用來泡水喝，可以養顏又減肥吧。

第一種是荷葉，荷葉可以有效的清肝瀉火還能夠清熱養神，如果你體內有著比較濕熱的火氣，就可以堅持用荷葉泡水喝，還能夠促進腸胃蠕動，幫助減肥，用山楂和荷葉泡一泡，經常喝能夠讓你的氣色變好，有效調理氣血，讓你的身體越來越健康，女性朋友千萬不要錯過。

第二種是枸杞，枸杞有著很高的保健功能，能夠清肝明目。同時用枸杞泡水喝，還可以起到軟化血管，舒張血管壁的作用，對於降血糖和清理膽固醇有著不錯的療效，同時還能夠有效的抗衰老，我們可以用山楂和枸杞一起泡水喝，能將養生的效果發揮到雙倍，不僅能夠修復受損的內臟器官功能，還能促進體內血液循環，對於燃燒脂肪，清除油脂，有著不錯的療效。

第三種是食鹽，我們每天早晨起床後可以喝一杯淡鹽水，能夠幫助身體排毒。所以培養成每天喝淡鹽水的習慣，能夠幫助更好的排便，同時可以加一些山楂干進去，不僅口味會變的更加美味。還能幫助燃燒體內的脂肪，尤其是腿部的脂肪，讓你瘦出少女腿，越來越瘦。

以上食材都可以和山楂一起泡水喝，幫你美容又養顏，同時還能減肥，女性朋友一定要牢記。

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