不胖為什麼也會有脂肪肝？

現在脂肪肝已經成為威脅都市人群的健康殺手，但是也不必要花大把大把的錢和精力。包括食物的注意，以及配合一些藥物的治療。那麼患者一定會有一個健康的體魄。下面小編給大家介紹有關脂肪肝方面的知識的學習。

治療脂肪肝藥物和鍛煉哪個為主？

如果得了重度脂肪肝，一定要注意鍛煉。當然鍛煉可以加強我們多餘脂肪的代謝，可是你是得了重度的脂肪肝，單純鍛煉並不是很好。我們可以在用一些藥物。現在調脂的藥物很多，因人而宜，具體的情況可以找大夫。脂肪肝也是因人而宜的。雖然有一個比較好的指導原則，但還是要到醫院進行檢查，遵循醫囑，制訂出一套適合的方案。可以喝生山楂的水，另外喝龍井茶、烏龍茶，吃蘑菇燉豆腐，吃蘑菇喝湯。現在脂肪肝的發生人群越來越多，醫學界也非常的重視，大家可以去看一些書籍找到從中找到更多防止脂肪肝的方法。

不胖為什麼也會有脂肪肝？

不胖吃得也很清淡，也不會喝酒，為什麼還會有脂肪肝？首先需要注意工作壓力是不是比較大。因為肝臟負責人體的氣血運行。有的人不胖，但是工作勞累，就有脂肪肝，也沒有喝酒，就是由於長期的工作緊張，心情壓抑。就是說必須要調節好自己的精神狀態，注意好生活的習慣。

所以說脂肪肝的調理是一方面，首先從生活方面的調理，第二方面是飲食的調理。同時精神調理也非常重要。我們平時一定要注意保持一個良好的情緒。尤其是現在春天了，我們肝臟在五形學當中也是屬於木，這是屬於相對應的。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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