反覆長痘還不重視？那可真的要爛臉了！

哈嘍寶寶們，周末快樂呀~又到了丫丫來給你們答疑解惑的時間啦！快來看看今天可以get哪些新知識吧~

Q1

我是混油皮，額頭一直長痘，反覆長

想知道怎樣可以讓它不長痘？

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丫丫有話說

首先作息一定要調整好。不規律的作息很容易加重皮膚的負擔，導致皮膚油脂分泌旺盛，出現毛孔粗大、痘痘等問題。飲食也需要注意，辛辣和過於甜膩的食物少吃，盡量保證飲食清淡。

護膚品選擇清爽型的，避免使用過於油膩、厚重的產品加重皮膚的負擔；可以適當用些酸類產品來定期疏通毛孔，預防痘痘的產生。

還有，如果不能保證每天都清洗劉海的話，最好不要留劉海了。頭髮很容易沾灰塵和細菌，這些髒東西會在劉海和皮膚接觸的時候轉移到額頭上，然後，痘痘就會反覆出現了。

Q2

本人混合肌，T區有黑頭，兩頰稍干

有哪些平價溫和的清潔面膜跟水乳推薦的？

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丫丫有話說

平價溫和的清潔面膜推薦：

平價水乳推薦：

Q3

沙漠干皮，有很多斑（遺傳），所以底妝會有點厚重。護膚會做好，底妝用cpb妝前，ipsa遮瑕，阿瑪尼粉底液混一點保濕精華，紀梵希四宮格，帶妝超過4小時就會很乾，翹皮，有什麼辦法中途可以給臉補補水...

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丫丫有話說

首先，沙漠干皮出油很少，基本不會存在脫妝的情況，就不要用散粉來定妝了。這種粉末狀的產品會迅速吸收皮膚表面的水分和油分，讓皮膚更加乾燥（即使是保濕型的散粉也是一樣）。可以選擇定妝噴霧來定妝或者乾脆不用定妝產品，沙漠干皮還怕什麼脫妝？

帶妝情況下補水的話可以選擇用普通噴霧來噴濕面部，稍等一會兒用紙巾輕輕壓干水分就可以了。或者可以選擇現在比較流行的納米噴霧儀來補水，它噴出來的水分子很小，可以快速滲透進皮膚，補水效果很不錯。

Q4

小腿的肉應該怎麼減？

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丫丫有話說

小腿粗分兩種情況：

1、肥胖型，小腿的肉摸起來比較鬆軟，相對好減

2、肌肉型，小腿的肉摸起來是硬的，難減下去

針對肥胖型的小腿，只要平時少吃多運動，也就是大家常說的「管住嘴，邁開腿」就會有不錯的效果了。最好選擇慢跑，運動完注意拉伸就可以，重點是堅持

肌肉型小腿比較難對付，這種情況一般是由長期走路姿勢錯誤，小腿不斷發力造成的。可以嘗試走路的時候把發力點變為腰腹及臀部、大腿，保證小腿放鬆不用力，腳掌和地面平行；上半身一定要做到抬頭挺胸收腹，不要讓身體鬆鬆垮垮或者前傾。

這樣堅持一段時間後小腿的維度就會有明顯的收縮。在這期間一定要避免需要腿部強爆發力的運動，比如短跑、快速爬樓等。

Q5

22歲還能長高嗎?

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丫丫有話說

不清楚，我還沒到22歲。

好了，認真回答：基本不能，打消這個念頭吧。正常人的骨骺線18歲左右就閉合了，而且主要決定身高的因素是遺傳，多運動確實能在一定程度上幫助長高，但是22歲開始運動稍微晚了點。

還有，任何打著能長高的噱頭的保健品基本就是瞎扯，乖，咱不花這冤枉錢，嬌小也有嬌小的可愛~

今日份的大賞課堂-丫丫問答環節到這裡就結束啦~依然希望今天的回答能幫到各位仙女呀~

如果大家還有美妝、護膚、時尚等方面的問題，記得在留言區評論喲，留言點贊數最高的前5名就有機會被翻牌子！

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2019/224

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