青筋凸起預示疾病 中醫指導青筋消失方法

在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，身上會凸出一條條青筋，人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。「青筋」是什麼？「青筋」是靜脈血管。

青筋凸起，說明血液迴流受阻礙，壓力增高，表現為曲張、凸起、扭曲，最後變色。這說明是人的身體內的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內廢物積滯的表現。

胸腹部青筋

胸腹部有青筋，應注意乳腺增生。如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。

手部青筋

手 背青筋暗示著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。常見現象有腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。

手指青筋， 小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。 成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。

手掌青筋， 手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

頭部青筋

當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時，則情況更加嚴重。嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕。

下肢青筋

膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。

要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。肝臟是重要的解毒器官，如何把各種毒素轉變成無毒或低毒物質的進程，怎麼排毒最好呢？

排肝毒食療：菠菜豬血湯。

平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。

提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。

按壓肝臟排毒要穴太沖穴，方位在足背榜首、二跖骨結合部之前的窪陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感受到輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，要兩隻腳替換按壓。

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