肝不好「腳」先知，腳上有這跡象儘早查，別撐到肝癌「煽風點火」

俗話說百病始於腳，養生先養腳。可見腳對我們身體的重要性，但是雙腳卻也是我們經常忽略的地方，大家平時只會將注意力放在別的容易被人們觀測到的地方，往往忽視了腳，其實我們的腳這個部位分布了很多的穴道和血管，很多的疾病都是先從腳開始的。小編提醒：肝不好「腳」先知，腳上有這跡象儘早查，別撐到肝癌「煽風點火」！

腳底變黃

俗話說得好"千里之行，始於足下"，腳上的穴位是人體最多的地方，很多時候我們單單看腳上的變化就可以看出身體的狀況。正常情況下，人們腳部顏色應該是淡粉色的，但是如果腳底乾燥蠟黃，說明肝細胞已受損，別拖到肝癌「破門而入」。

雙腳掌紋增多

中醫書上記載「肝主藏血」，肝臟每天幫我們分解體內新陳代謝產生的廢物殘渣和毒素，當肝臟受到傷害，肝功能下降時，血液健康也會受到一定的影響，雙腳又是距離心臟最遠的位置，所以當雙腳的掌紋增多得非常明顯時，就要打起精神，好好保養肝臟了。

兩隻腳的腳掌都是白色的

觀察腳底的顏色變化也可以反映肝臟的健康狀況，因為如果肝臟健康，身體的新陳代謝，血液循環正常，腳底的顏色應該是紅潤和細膩的。當肝功能下降時，代謝廢物可能留在血液中，導致血管堵塞，腳底出現白色和暗沉，有時腳部有一種虛弱感，盡量不要忽視。

小編提醒： 胡蘿蔔不僅能為肝臟解毒，還能徹底清潔肝臟，從而極大地促進肝功能。正常人，建議每天吃大約2~3個小胡蘿蔔。但是如果你是糖尿病患者，胡蘿蔔的攝入量，每天1根差不多了。

好了，今天這篇有關於肝臟方面的文章就分享到這裡了，也希望大家能夠多多重視這些方面，畢竟身體健康對於我們來說是非常重要的，生命只有一次千萬不能揮霍！

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