你知道嗎？吃土不完全是壞事喔

老說自己要吃土了，你有想過動物的感受嗎？

在心理學看來，吃土算是種心理問題，類似於吞鐵、釘吞塑膠、吞桌子等異食癖，因此又被叫做食土癖。但在自然界，吃土其實是挺常見的行為，目前就至少有200種動物已知吃土，包括猩猩、大象、鹿和鸚鵡。

過去認為，土壤中包括鈉鐵鈣等礦物質是生命的必需成分，卻未必能靠食物補充，因此每逢季節或身體狀況改變時，為了生存動物也得和月底的人類一樣把吃土當補品。

此外，科學家發現吃土似乎還能排毒：有些動物會食用含微量毒素的果實，而吃進的土就能吸收毒素，減少身體負擔。在埃及、兩河和希臘文明也能找到類似療法，可見吃土未必有你想像的那麼悲慘。

當然啦，一般土壤多含有細菌或有毒物質，吃了補身體的土通常也是較特殊的黏土，並不是所有的土都能隨便你吃的。請多加註意，像中國的土就太貴了，而且是屬於國家的，私自吃土又不交稅是占國家便宜，所以我也不推薦。

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