不甘心被叫胖妹，她在2個月內吃成易瘦體質，狂減32斤變女神……

好身材是女人最好的衣服！

每個人應該都希望自己

又瘦又美，擁有不被各種飯局摧毀的好身材

吧？

可是現實卻是——沒人逃得過

「每逢佳節胖三斤」

的詛咒。

春節期間頓頓大魚大肉，吃完飯坐下來就是看電視，閑不住又開始吃各種零食，出門看到奶茶店立馬來一杯……

吃得開心的同時，你有沒有發現，

春節過後，夏天馬上就來了？

胖子註定與好看的衣服無緣！

不想做胖子？可奈何大部分人，

立再多減肥的flag，總因堅持不了而放棄！

跑步？

跑了幾天累到不想動，再看看時間，晨跑怕變黑，可是加班到九點十點已成常態，就別提夜跑了；

去健身房？

花了大部分工資辦了張健身卡，開了私教課，然而卻

沒空去；

吃減肥藥、酵素？

吃完之後瘦了4斤，停了之後又胖了回去，

體重還比原來重了六七斤；

節食？

不吃早餐和晚餐，午餐吃兩口就不吃了，結果胃病、低血糖找上門

每次減肥失敗之後，我都特別懷疑人生——

憑什麼別人都能瘦下來，我卻永遠成功不了？

直到認識阿珂，我才知道，

瘦下來是一件多麼簡單的事……

▲阿珂減肥前後對比

她是阿珂，

飲食減肥的受益者。

她通過合理搭配飲食，越吃越瘦，

2個月成功減肥32斤，這樣的戰績，是很多人天天跑健身房都無法獲得的！

她平常吃的減脂餐你一定想像不到：

阿珂是圈內還算小有名氣的營養教練，

曾為很多當紅一線明星，提供日常飲食搭配的諮詢和指導服務。

當紅影視香港明星：陳小春，何家勁

暴瘦32斤，從胖妹變女神

易瘦體質也可以後天養成

很多人剛認識阿珂的時候，都以為她是

天生易瘦體質

。

因為聚會多，而且她吃的不算少，還經常吃得一臉樂呵的樣子，就像

從沒長胖煩惱

似的。

可她們不知道的是，早幾年前，阿珂曾是個極度自卑的胖妞。

從145到113斤變化有多大？

瘦下來，人生果真會開掛！

讀書時期的阿珂，因父母鬧離婚，加上當時高考的雙重壓力，每天都心情極差。

只能通過瘋狂吃零食和甜點來解壓，養成了暴飲暴食的懷習慣。

奶奶從小就寵溺她，不但不勸阻，還為了哄她開心，

一手好廚藝能每天整四頓，媲美五星級廚師的美味，全是高脂高熱量的大魚大蝦大肉投喂。

連續幾年下來，

讓阿珂的體重從113一路狂飆到145斤！

▲大學時期的阿珂

20歲出頭，正值每個女生愛美的年紀，

然而她卻被全班同學戲稱為「胖妹」。

那時候，阿珂經常會因為在商場逛一整天，買不到合適的衣服難過到哭。

但真正讓她痛下決心去減肥，是因

身體亮起了紅燈。

因為太胖，懶得動，那時

抵抗力極差，動不動就感冒，過敏，腸胃炎，

三天兩頭往醫院跑。

她告訴我，肥胖帶來的負面影響，除了身體，更多的是

心理的極度自卑，情緒不穩定，易燃易炸。

阿珂說：

每次起床，看到鏡子里死氣沉沉的面孔，提不起興趣做任何事，

就想宅著，不見任何人，覺得人生無望。

我都瞧不起這樣的自己，何況別人，真的

不想在本該最好的年紀，又喪又胖又丑。

肚子上的肉，不忍直視

被問到

為什麼減肥選擇研究營養學？

她說，吃貨壓根不能靠節食減肥，

運動堅持不了，吃不飽就煩躁，太難了，

而且即便餓瘦，也開心不起來。

阿珂說，她從

不認為瘦等於美。

見過很多不吃任何東西，或吃很少減肥的人，瘦是瘦了，可餓的整個人病殃殃的，說話跟沒氣似的，沒精氣神。

有的還會

減得臉色發黃，皮膚鬆弛，不好看，

嚴重的因營養過度失衡，還會引起

經期不調，甚至不孕，太可怕了。

再說，沒有美食的人生到底有什麼樂趣？

於是她便開始研究食物。

明星超模都在用的飲食減肥法

讓她越吃越瘦

最初是好奇那些公認保養很好的明星，為什麼她們

照常吃吃吃，還可以十年如一日，那麼瘦，那麼美？

扎進這個圈子後，才發現這個只屬於圈內人的秘密，不管是

娃娃臉的張韶涵，大美女范冰冰，美麗教主伊能靜……

她們都提到過一種

「低碳飲食」

療法，據說維密的模特就是這樣保持身材的。

這激發了她很大的興趣，為了研究的更透徹，

買了30多本相關專業的書死啃，關注100多個減脂大V。

不僅和全國最有名的營養學名師交流，還不遠萬里

飛到美國深造，學最前沿的營養學知識。

▲天天泡圖書館，鑽研100多本營養學書籍

本就聰明的阿珂，憑實力考取了

NAFC美國國家健康認證協會營養教練。

要知道，

這個證在業內的權威性非常高，通過率不到10%，

很厲害。

▲阿珂的NAFC美國國家健康認證協會營養教練證書

而阿珂，也通過飲食成功減肥。瘦下來的阿珂，用別人的話來說，人生一路開掛！

自信多了，不僅

又瘦又美，遇見了最美的愛情，男朋友非常疼她，事業也經營的一級棒。

由她獨創的

「狐狸體態」

體態管理法，一經上市，大受歡迎，銷量和口碑雙雙爆表！

不僅如此，她

出品的健康瘦身課，全網火爆，影響超過100多萬人的生活，付費人數超過8W人。

一致評其為

「最靠譜接地氣的減肥指南」

，口碑特別好！

很多學員反饋，之所以喜歡「狐狸體態」，不僅因它能減掉多餘肥肉，和飲食中的壞習慣。

重要的是，還能

調理身體機能，讓身體狀態和精神面貌，一天天變得更活力年輕。

為了讓更多人減肥少走彎路，不遭罪，

阿珂在第一期課程的基礎上

迭代出這套新課

《明星都在用的懶人減肥法，讓我兩個月邊吃邊瘦，輕鬆狂瘦32斤》。

3大

板塊 

14節

真人出鏡視頻課

明星營養師手把手教你做7天不重樣減脂餐

從主食肉類到水果飲料

不管你是

「自煮族」

還是

「外食族」

都能幫你突破減肥平台期

越吃越瘦，輕鬆掉秤

阿珂為明星定製食譜

2980元/周

市面上的餐譜定製

至少800元

現在，在

一起聽課星球

原價

129元

的減脂課，

限時特惠

99元

算下來平均每節課

不到8元

即日起購課，還有機會獲得

1000元變美基金

及價值29.9元

的

平衡膳食減脂定量餐盤

你還在等什麼？

再不減肥，夏天就要來了！

▼

長

按下圖識別二維碼立即購買

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（如提示無法跨號支付，請點擊確定後掃碼支付）

無法支付的朋友

，

可以長按跨號支付用的二維碼

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保存到手機

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微信掃一掃

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右上角選擇相冊

->

找到剛才保存的二維碼掃描

->

支付成功

▲算起來，只用兩頓飯的錢，就能學到市面上最接地氣，最有誠意的減脂課程，絕對物超所值！

新春福利

即日起購買課程的小夥伴

有機會獲得新春好禮

1000元變美基金/平衡膳食減脂定量餐盤

2019年

助你擁有長腿細腰好身材

 課程能夠帶給你什麼？ 

教學大綱先睹為快

//與第一期課程相比，有什麼優勢//

相比於第一期課程，

減脂餐譜更細緻更全面，手把手教你7天，每天3頓的減脂餐。

幫你用科學有效的方法規划了一周的食譜，

從肉類、主食、水果的攝入，到自製零食和醬料，就連讓很多人手足無措的平台期，也幫你輕鬆突破。

兼顧到職場人士沒時間做飯；學生在校沒辦法做飯；過年前後約會飯局多……這3種情況。

阿珂將在新課中告訴你

點外賣、到飯堂吃飯、去飯局該如何點菜、如何吃！相比第一期課程實用性更高！

特別適合想在過年越吃越苗條的你！

// 課程特色 //

美味0負擔，無負罪感，易堅持

傳統節食減肥法強調

不吃、少吃，要麼也大多是白水蒸煮，太寡淡了，

咽不下去，這也是大多數人反覆減肥失敗的重要原因。

而阿珂教的每一道菜都很美味又減脂，吃起來和一日三餐一樣正常！

省時易做，輕鬆搞定每一餐

選取最接地氣的家常食材，在附近的菜市場或超市都能買到，南北結合，

5-10分鐘就能做好一道菜，超省時！上班族也沒壓力，教你輕鬆搞定每一餐。

親身實踐1

00%好評

課程上線前，阿珂還特地讓周圍的朋友以及以前的學員親身實踐，

贏得100%好評，不斷傳來好消息，一個比一個厲害。

不管是遺傳性肥胖，還是小體重，都能輕鬆瘦。

//學員反饋//

阿珂最愛的媽媽瘦了

18斤

後

去參加旗袍社選美

▼

準新娘瘦了

10斤

如願以償穿上婚紗

▼

瘦了

30斤

的貝貝

開心地穿泳衣去海邊拍照

▼

瘦了

30斤

的芳姐

感覺自己身體和氣質都有了很大的改變

▼

除了她們，還有很多小夥伴通過阿珂的減脂餐譜瘦下來……

▲瘦了30斤的木木女士

▲瘦了20斤的董女士

▲瘦了26斤的張女士

▲瘦了27斤的朱女士

這期可以永久回聽的課，

全面結合最前沿的營養學和健康學概念，給你一套受益終身的全家人餐飲健康管理方案！

不止這些，還包括

上班族巧點外賣、自製減脂零食和醬料等獨家彩蛋，

價值感滿滿。

用一個顛覆你減肥認知、系統而科學健康的減肥方法，讓你

不節食，少運動也能輕鬆瘦10斤！

3大

板塊 

14節

真人出鏡視頻課

不僅教你做一周減脂餐

還告訴你外出飲食技巧

從理論到實踐再到場景

幫你輕鬆瘦下來

阿珂為明星定製食譜

2980元/周

市面上的餐譜定製

至少800元

現在，在

一起聽課星球

原價

129元

的減脂課，

限時特惠

99元

算下來平均每節課

不到8元

即日起購課，還有機會獲得

1000元變美基金

及價值29.9元

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平衡膳食減脂定量餐盤

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1000元變美基金/平衡膳食減脂定量餐盤

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// 常見問題解答 //

1、購買課程後，你有機會獲得什麼？

有機會獲得

1000元 變美基金、

原價29.9元的

可降解麥纖維材質

平衡膳食減脂定量餐盤1份（帶勺叉）

，包郵送到家，沒有額外費用。

2、付款後，應該如何參與活動？

在此頁面購買課程後，請添加客服微信號

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，憑購買截圖獲取參與方式。

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