血脂檢查時應該注意什麼？

高血脂、高血壓、高血糖被稱為「三高症」，成了一種富貴病，血脂異常已成為人們關注的焦點，因此血脂檢查也成為常規體檢內容之一。血脂檢查主要是抽血化驗血液中脂類的濃度，主要測定血清中的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的水平等，這對於預防肥胖、各種心腦血管疾病有重要的意義。那麼，在進行血脂檢查時應該注意什麼呢？

1、血脂檢查之前一定要空腹。檢查之前至少8小時內不要吃喝食物。飲食會影響血脂四項中各個指標的檢查結果，可能會影響診斷。

2、體檢之前的幾天，保持平時的飲食習慣和運動習慣就好，不要攝入過多的脂肪，也不要每天清湯寡水、不沾油腥。血脂檢查主要是看一下血漿中的血脂指標是否異常，所以檢查之前沒有必要刻意調整飲食，有些人「掩耳盜鈴」，要去查體之前幾天節制飲食，素食主義。查體血脂正常的話，體檢後立馬恢復大魚大肉的飲食習慣，這樣其實是不利於身體健康。

3、檢查血脂之前幾天內不要喝酒。喝酒可能會影響脂肪代謝，一段時間內經常喝酒的話，會引起肝功能異常，血脂檢查時也會有明顯的異常結果。

4、血脂檢查最好每年一次。血脂和人們的飲食習慣、生活方式等息息相關，所以今年血脂正常並不代表明年一定正常，所以每年都要檢查血脂，了解自己血脂的水平，及時調整生活習慣方式和飲食結構等。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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