壽命長的女性，身體通常都有5個共性，若你全都佔了，恭喜了

長壽是每一個人的夢想，相信每個人都希望自己健康長壽的活著。但由於隨著年齡增長，人體器官就會出現衰老最終壽命終結。由於日常飲食習慣發生改變，加上遺傳基因的一些因素，女性平均壽命會比男性更長一些，因為女性朋友會通過每個月的月經期排出身體毒素，並且面臨的生活及工作壓力會相對小一些，因此來說會更加長壽。今天小編要跟大家分享的就是，長壽的女性一般都有的幾個表現。

1、嘴唇比較紅潤

在日常生活中我們經常發現一些嘴唇比較蒼白的人群，這是因為嘴唇處於人體血液循環的末梢，如果血液循環出現問題時，血液供應不到，嘴部就會出現嘴唇發白。但是壽命來說比較長的人群血液循環相對比較好，所以能夠及時排出身體的垃圾和毒素，血液供應及時，嘴唇就看起來比較紅潤。

2、頭髮變白比較晚

我們經常在路上發現年輕女性出現白頭髮的現象，很大的原因是因為營養缺乏，使頭髮得不到營養滋養就會變白。但是在日常生活中養生保健比較看重的人，頭髮變白時間會比較晚，因此壽命比較長。

3、月經比較規律

女性的月經與身體健康有著非常密切的關係。如果女性卵巢或者子宮出現功能損傷，月經周期就會發生紊亂。在一定程度上影響身體的健康程度。因此在日常生活中，如果月經比較規律，所以說壽命會比較長。

4、手腳溫暖乾燥

如果女性朋友身體血液循環通暢，代謝功能就比較好，到達手腳的血液供應充足，所以手腳是溫暖的。相反，血液循環不好，體內寒氣就比較重，所以手腳會出現冰涼情況。

5、睡眠質量好

隨著生活節奏的改變，人們面對生活及工作壓力都比較大，所以失眠就成了很多人的健康問題。這樣不僅會影響身體器官的正常運作，使生活工作效率低下，才能傷害人們的身體健康損傷壽命，因此睡眠對人體的作用極其重要。

今天小編就跟大家分享到這裡，如有更好的意見和建議，歡迎在下方留言區留言評論，感謝您的閱讀與支持。圖片來自網路，如有侵權請聯繫作者刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！