糖尿病早期的十一大癥狀你知道嗎？越早知道越容易逆轉！

中國最近的全國調查表明，我國有超過1億人患有糖尿病; 超過10％的成年人。此外，還有超過4億人患有糖尿病前期，這意味著他們的血糖水平升高但不足以被歸類為最常見的2型糖尿病。更加危險的是，我國的糖尿病確診率不到50%，很多人因為不參加體檢、不知道自己有糖尿病，因而錯過最佳的治療干預期，直到出現嚴重併發症才發現，非常可惜！今天，給大家介紹一下糖尿病早期的癥狀，如此你有其中幾個現象，一定要去醫院內分泌科或者內科等相關科室檢查一下。

一、手腳麻木。

糖尿病相關的體內血糖水平升高可能會嚴重損害神經周圍的血管，這種傷害反過來會導致麻木和刺痛，通常在你的腳上，有些人的雙腳和雙手都會出現這些癥狀。

二、經常排尿。

糖尿病的最初跡象之一是尿頻。身體的自然防禦導致排尿增加，它試圖清除血糖水平升高，需要經常排尿，也稱為多尿，可由1型和2型糖尿病引起。如果您的腎臟無法過濾血液中過多的糖分，那麼額外的糖會流到您的腎臟，導致排尿增加。

三、極度口渴。

如果你不得不更頻繁地小便，你會變得更加渴望水。由於這個原因，感覺需要多喝水是糖尿病的早期徵兆。很多人拿飲料當水喝，反而促進糖尿病發展。

四、體重增加。

克利夫蘭診所的內分泌學家Betul Hatipoglu博士說，胰島素抵抗水平升高可能是早期糖尿病的一個標誌。「當你的身體的胰島素抵抗飆升時，你的身體認為它需要儲存脂肪，」她說。「它不想讓脂肪消失，它處於存儲模式。」

五、體重減輕。

在1型糖尿病中，你的身體沒有足夠的胰島素。你的身體需要胰島素來儲存脂肪、蛋白質和碳水化合物。Hatipoglu說：當你沒有足夠的胰島素儲存這些能量營養素時，你的身體會開始消耗它們，好像從賬戶中消耗了資金一樣，這就是為什麼體重減輕可能是糖尿病的早期癥狀之一。但是對於2型糖尿病來說，中後期也會出現胰島素不足，導致體重減輕。

六、傷口癒合不良。

高血糖會危害你的免疫系統，反過來又可能損害你的身體從傷口癒合的能力。當你的血糖水平高於180毫克/分升（10mmol/L）時，你的免疫系統就不會以應有的方式治癒傷口。

七、視力大幅下降

視力模糊是糖尿病的常見早期徵兆，這是因為高血糖導致眼睛晶狀體膨脹並改變你的視力。「很多時候這種變化很快就會發生，」眼科醫生帕克說。「快速視力變化是危險的，應該安排全面的眼科檢查。好消息是，一旦你的血糖得到控制，你的視力應該恢復正常。」

八、口腔炎症。

Clover Health的心臟病專家兼首席科學官Kumar Dharmarajan博士表示，刷牙或使用牙線時會出現牙齦出血，即使在刷牙和牙齒鬆動後出現口臭也可能是糖尿病的早期癥狀。唾液中的高葡萄糖水平會加劇斑塊和細菌的生長，這可能導致蛀牙和牙齦疾病。

九、飯後疲勞。

富含碳水化合物的食物，如大米、義大利面、土豆或糖果，有增加血糖水平的趨勢，這反過來又會導致異常的疲勞，加拿大Aetna基金會執業心臟病專家Garth Graham博士說。

十、女性糖尿病的早期癥狀

女性和男性糖尿病的早期癥狀是相似的，除了一些例外，內分泌學家、紐約內分泌學的創始人Rocio Salas-Whalen博士說。例如，一些女性和男性可能會經歷尿路感染，有些女性也可能經常感染陰道酵母菌。酵母和細菌以葡萄糖為食，因此常見的是女性經常感染。

有些女性也可能因為血液中含有大量酮類而呼吸產生果味或甜味，當您的身體胰島素不足以將葡萄糖轉化為能量時，酮是肝臟代謝中產生的化學物質。

十一、男性糖尿病的早期癥狀

男性早期糖尿病的併發症比女性更多。由於高血壓引發的神經和動脈損傷，糖尿病可使你患勃起功能障礙（性功能減退）的可能性增加三倍。較高的血糖水平促進酵母生長和感染，許多男性經歷尿路感染。這些早期癥狀通常伴有視力模糊，無法解釋的體重減輕，不尋常的疲勞，排尿增加以及四肢麻木或刺痛。

所以，大家一定要了解這些情況，出現問題及時就醫，早診斷早治療，2型糖尿病早期可以通過健康飲食與有氧運動等措施逆轉的！

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