別敗在抵觸情緒上，掌握這五個訣竅，才叫高情商
職場
02-25
在工作了一段時間之後就難免會覺得自己的工作無聊，會看到工作中許多不好的方面，進而對自己的工作產生抵觸情緒，這時候如果不及時解決，強迫自己帶著情緒去工作，只會讓這樣的抵觸情緒越來越強烈，讓我們無心再工作，通過下面這5種方式做好調解，才叫高情商 ，這些訣竅對改變自己至關重要。
【1】注意增強鈍感
一個心靈太過脆弱敏感的人，很容易就受到外界環境的影響。一些微小的變化，就能在脆弱的心靈中掀起波瀾。有的時候我們的抵觸情緒的來源是非常微不足道的，使我們的一些不利的情況放大的結果。可以適當的讓自己的神經變得大條些。
【2】適當選擇遺忘
一個在過去的事情耿耿於懷，對所有的事情都斤斤計較，難以忘懷的人，快樂是一件非常難的事情。那現在工作當中深深傷害過你的人，或許我們不可能做出原諒，但是要學會忘懷，一直糾結於這些事情，只會讓自己失去很多。
【3】不做無謂爭辯
對於自己確確實實在工作中犯的錯誤，我們就不要去狡辯，正確的認識錯誤，大膽的承認錯誤，更能被別人接受和欣賞。而對那些蠻不講理，難以溝通的人和他們進行爭辯也毫無意義，只會讓自己更加煩惱。
【4】冷靜客觀思考
在自己心情越煩躁的時候，就越需要想辦法讓自己冷靜下來，從客觀的角度去看待問題，或許我們的客戶確實是非常難以滿足，產品確實有一定的劣勢，但是在工作當中總會有一些問題存在，或許是我們的介紹方式不對，對對方需求沒有足夠了解，冷靜的思考，要解決問題而不是放大問題。
【5】不衝動做決定
當我們對工作的抵觸情緒到了一定程度之後，自然就會想到去嘗試新的工作。這一個決定可以作為一個思考方向，但是一定要確保自己理智的經過慎重的思考。
