強勢安利 6 位治癒系的寶藏博主

知識 02-25

我一直認為，對某種生活的嚮往開始於觀察和模仿，而最直接的觀察和模仿對象就是各類博主。

過去兩三年里，有不少這樣的博主影響和改變著我，他們讓我看到生活的 N 種可能，感受到美好的 N 種面貌，在灰心喪氣時點亮一小簇火光，讓我相信日子可以過得好一些，更好一些。

這裡分享其中的 6 位，他們當中有像你我一樣的普通人，也有知名都市街頭攝影師，有鍾情於家居設計的，也有審視物品與人關係的。不一樣的身份，一樣的熱愛生活。

Ins：em_henderson

博客網址：https://stylebyemilyhenderson.com/

Emily Henderson 是美國最受歡迎的家居博主之一，她的家居風格被人稱為 Emily Henderson Style（她也以此為書名出了書），有人總結這種風格就是四白落地、通透明亮、陽光活力的典型南加州風。

Emily Henderson 的家，室外還有個花園

說實話，以前我看到 Emily 這樣住大 house 的家居博主，看看美圖羨慕羨慕之餘就繞道走了，因為覺得我不住大 house 呀，他們的經驗不適合我這樣的租房族、小戶型需求。不過有意思的是，看多了 Emily 的博客（圖太好看了繞道走了幾次又繞回來了嗯），琢磨琢磨居然發現其實小戶型能借鑒的地方也不少。

比如說通透明亮，大 house 固然有空間大這一天然優勢，但營造清新感的關鍵並不在於空間大小，而在於空間顏色和傢具的選擇。

刷大白牆，一來白色能讓房間亮堂起來，二來視覺上變得清爽、乾淨，這是「打好底子」。來看兩個對比：

傢具選線條簡潔、利落的直線款或者鏤空款；窗戶框架、窗帘桿、畫框、相框等也盡量選擇線條纖細的款式。「線條感」的強調不僅能「變相」增大空間，也有一種高級感。

右下圖中，連細長垂墜的裝飾流蘇也在強調「線條感」

配色不要複雜，最簡單也最好實踐的是用同色系的不同深淺來搭配，既統一又有層次感。

窗帘、裝飾畫、沙發毯、抱枕套、木箱等都是藍色系，深淺不一，相互呼應，非常和諧

上面三點是很基礎的了，在此之上看她分享的圖，可以結合自己家裡的情況參考借鑒。比如盡量用大塊的地毯而不是小塊的，因為小塊容易切割空間，讓本來就不大的地方看起來更加零碎、雜亂：

想像一下這塊地毯變小的話，那麼地面就會被明顯分割成顏色不同的兩塊；當然，如果地毯是為了點睛而存在，那麼用小塊的、跟環境色彩差異大一些的也 OK

又比如裝飾畫掛低一些，和柜子融在一起變成一個大的、完整的裝飾面，這樣對畫的選擇和排列技巧的難度都降低了，因為大家的關注點不再是單獨的畫，而是整個裝飾面。

光是看圖自己琢磨也許有點難度，好在 Emily 的博客可以按房間來看文章和圖片，找案例很方便，而且每個案例都有她的思考和分析，真的是每次看都能得到一些靈感，每次看都讓我覺得捯飭家真是一件美好的事情呀！

Ins：akipinnote

博客網址：https://www.curbon.jp/blogs/news/akipinnote

以前看日本主婦們分享的家居照片，幾乎家家都是空無一物的檯面，乾淨、整潔得有些過分，少了點真實感，但 AKIPIN 的不是。

AKIPIN 是一位生活在日本京都的小哥，他在 Ins 上用一張照片、一段喃喃自語般的文字記錄妻子做飯、修剪花草、和孩子玩耍的日常，照片里滿滿的人間煙火氣息，有熱氣騰騰的飯菜，有一小筐剛摘下來的藍莓，也有一把自家園子里采來的野花，還有妻子的一雙手在不緊不慢地煎炸食物——這大概就是所謂的「日常之美」吧。

「妻子在花園采了一把花，開啟了我們結婚後的第 13 個年頭。」

"從以前開始就喜歡烏冬面，一邊參考在麵店吃的味道，一邊簡單地嘗試著做。麵條是中細麵條，所以很容易纏在一起。將生薑剁碎，放入佐料中。然後加入斜切的蔥，煮軟。好像就是這樣吧。"

「站在妻子身後，看她正在做好吃的青椒。從她的左肩往下拍了這張照片，原來透過妻子的肩膀，看到的世界是這樣的啊！」

「我們的大部分時間都被日常生活所佔據，所以，瑣碎日常和特殊時刻是一樣重要的。在家吃飯、做家務，在外面工作，回家放鬆、與家人閑聊、睡覺......這些都是值得被珍惜的東西。」AKIPIN 說。即便夫妻兩人從來沒在照片里露過臉，我也能想像到他們一家人幸福的樣子。

照片里的氛圍常常不自覺地感染到我，順帶著就種草了裡面出現的各種廚具、花器……唯一的遺憾是我看不懂日文，翻譯軟體的翻譯也不夠好，老是讀不通順意思，只能一半靠猜的來理解了。

Ins：caroline_joy

博客網址：http://www.un-fancy.com/

有段時間我對極簡主義很感興趣，順帶就知道了「膠囊衣櫥」（Capsule Wardrobe，也被稱為「極簡主義衣櫥」）。所謂「膠囊衣櫥」，就是像膠囊一樣精簡衣櫃，留下經典的、必備的單品來組合搭配。

這個概念不是新事物，據說早在上世紀七十年代就有了。國外有很多常年踐行膠囊衣櫥的博主，Caroline Joy 是我平時看得最多的。她 2014 年創建博客 unfancy，更新自己「37 件單品的膠囊衣櫥」打造故事，現在是全世界最知名的膠囊衣櫥博主之一。

下面這個是Caroline 2017 年春季的「膠囊衣櫥」：

Caroline 最開始做膠囊衣櫥，一是為了逼自己少買衣服，二是想藉此找到自己的穿衣風格。事實證明，她兩者都做到了。其實博主們打造膠囊衣櫥的方法大同小異，我只追著看 Caroline 的博客，就是因為她在一眾博主里有自己鮮明的穿衣配色風格，並且這種風格蠻適合我，參考性也很強。

隨便掃一眼 Caroline 的 Ins 就能 get 到她的穿衣配色和風格

雖然膠囊衣櫥的理念比較成熟明確了，但 Caroline 自己的理解隨著時間有改變，實踐上也有很多嘗試，比如從開始的每季保留 37 件左右的單品，只穿搭這些，到後來每隔一段時間嘗試 10 件單品搭配出 10 天的著裝。

Caroline 的一個春季 10×10 著裝搭配

她的感悟和嘗試時不時給我一些靈感，雖然我沒有因此立馬變成一個穿衣服超有品的人，但在其中也找到了很多樂趣。

如果你對膠囊衣櫥感興趣，可以看看 Caroline 博客里的一篇文章《如何打造一個膠囊衣櫥》（HOW TO BUILD A CAPSULE WARDROBE），它非常詳細又有條理地介紹了精簡衣櫥、找到穿衣風格的方法，可操作性很強。

相信常看清單的你對松浦彌太郎不會陌生，他最為人知的身份是「日本最懂生活的男人」和暢銷書《好物 100》的作者。

《好物 100》里記錄了 100 樣可以陪伴終身的好東西，一件用心織就的針織衫，一個賞心悅目的草花紋碟，一本散發森林氣息的書，松浦彌太郎說，「賞物，實則是要挖掘出物背後的內涵」。

在我看來，這「背後的內涵」包括了與物相處、與己相處之道，珍惜和善待陪伴自己的物品，同時體察生活中的小事。書里說內衣半年一換、頭髮兩周一理、每天使用的東西擇優而選，這些事在我以往看來都微不足道，可一旦認真對待、用心做到，內心就像被溫柔熨帖過一樣，收起張牙舞爪的刺，充滿了幸福感和滿足感，人也變得平和起來。