常吃火鍋的人要記得多吃「此物」，減少對肝臟的傷害，連痘痘都怕

有些小夥伴愛火鍋如命，基本上每天都會吃火鍋，而吃火鍋的時候，有一種東西可以算的上是標配了，就是糖蒜，這個蒜很多人都不喜歡吃，其實它搭配在火鍋這裡，其實有很大的說法。

首先，糖蒜是一種具有消炎殺菌效果的東西，吃火鍋的時候配合糖蒜，可以減少火鍋當中的一些不新鮮的食材對於腸胃的損傷，對於身體來說具有很好的保護作用。

第二點，吃糖蒜具有開胃的功效，若是在吃或火鍋的時候吃糖蒜的話，可以讓人胃口的大開，而且減少了由於吃多了火鍋而導致的肚子里的油分太多的問題。

第三點，就是大家都需要注意的了，吃火鍋吃太多人是十分容易上火的，無論是哪種湯料，都擺脫不了人上火的這個問題，那麼若是吃糖蒜的話，就可以減少上火的幾率，因為糖蒜具有降火，消炎的效果，對於又想吃美食又怕長痘的人來說，可以說是再好不過了。

第四點，糖蒜可以保護肝臟，其實吃火鍋吃多了，無論是裡面的底料還是辛辣等重口味都對肝臟是有很大傷害的，若是在吃火鍋的時候吃點糖蒜，就可以減少對肝臟的侵害，保護肝臟健康。

所以若是下一次去吃火鍋的話，記得一定要吃點糖蒜哦，就算是不喜歡吃糖蒜，吃點生大蒜也是很好的，而且火鍋可千萬別吃太多次了，一周最多一次就夠了，不然真的是太上火了。【圖片來自網路，文字均為原創】

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