此菜一周給孩子吃兩次，提高智力和記憶力，孩子腦瓜聰明，成績好

此菜一周給孩子吃兩次，提高智力和記憶力，孩子腦瓜聰明，成績好。孩子的飲食，是每家每戶大人都特別關注的問題，因為這關乎著孩子的健康成長以及大腦發育等等，所以平時大人們在飲食上都是很費心思。相信大家平時也會留意去給孩子吃一些健康的、營養的食物，為的就是能讓孩子成長的更好。

小編今天所要分享給大家的，也是非常適合給孩子吃的菜，味道也十分的不錯，希望能夠幫得到大家，願大家在享受美食的同時，還能有更好的身體狀態哦！今天所要說到的這道菜是素菜，口感脆嫩味道鮮爽，即使是挑食的孩子也會喜歡。做成這道菜所用到的主要食材是蛇瓜和雞蛋，大家對雞蛋肯定不陌生，但是說到蛇瓜，可能有些朋友就一頭霧水了吧。

蛇瓜顧名思義，就是外形上與蛇有相似之處的一種蔬菜，沒錯，它的外形確實是細長的形狀，與蛇形有幾分相像。蛇瓜在我國的南北方地區都有廣泛的栽培，蛇瓜中含有胡蘿蔔素，以及多種人體中所需要的維生素。它的營養成分比較豐富，還含有大量的鈣元素、銅元素和鉀元素等等的微量元素，對生長發育期間的孩子，有好的食療作用。

常吃蛇瓜做成的美食，可以為身體增加充足的營養，增強身體免疫力，促進大腦發育，從而達到提高智力和記憶力的作用。用蛇瓜和優質的雞蛋搭配，做成美味佳肴吃，既滿足了胃口又健康了身體。所以一周給孩子吃兩次蛇瓜炒雞蛋，孩子腦瓜兒更加的聰明，從而成績也會更好哦！

蛇瓜炒雞蛋的做法非常簡單，跟我們平時炒普通素菜的做法是一樣的，大家可以常做來吃，如果超市中沒有找到這菜的話，可以網上找來準備一些，別捨不得給孩子吃。相信現在大家也了解到了，那麼看完之後別忘了收藏和分享，希望能夠幫到您。

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