月子里最讓人煩心的4件事，不能出門真不算啥

在生完寶寶後，寶媽隨即就進入了月子期，這段時間對於寶媽們來說是非常重要的，如果月子沒坐好的話，將來還有可能會留下難以根治的月子病，因此絕大多數寶媽在月子里是被禁止出門的。但坐過月子的寶媽應該都知道，坐月子最讓人煩心的事情其實並不是不能出門，而是另有它事，下面我就來為大家總結一下，那些月子里比被禁足還讓人煩心的事情。

漲奶

寶媽在生完寶寶半個小時以內就應該及時的開奶哺乳寶寶，隨著寶寶吸吮次數的增加，寶媽的泌乳系統也被激活，逐漸會進入「供過於求」的漲奶期。漲奶的滋味是很不好受的，如果不能及時排空乳房，很有可能會造成乳汁淤積甚至是乳腺炎，後果非常嚴重，所以寶媽一定要重視起來。

夜奶

月子期里的寶媽身體還沒有完全恢復，需要大量的休息時間，但剛出生的寶寶卻是沒有時間觀念的，而且胃容量非常小，所以寶媽需要不停地給寶寶餵奶、換尿布，即使是夜裡也不能好好休息。有些寶媽為了方便給寶寶喂夜奶，於是乾脆不穿胸罩，但這樣很容易造成溢乳和細菌感染，而且也不利於產後胸部塑形，建議寶媽穿戴舒適方便的專業哺乳內衣，讓餵奶這件事更加健康便捷。

進補

很多人都覺得坐月子的寶媽每天都吃的非常好，還很羨慕，可事實卻並非你們想像中的樣子。哺乳期的寶媽擔負著哺乳寶寶的重任，吃的每一樣東西都要經過慎重考慮，而且在月子里，還要喝各種補湯、下奶湯，那滋味可真稱不上好受。如果寶媽不知道月子里吃些什麼好的話，建議購買一些別人搭配好的月子餐，非常健康而且方便。

洗澡

對於很多愛乾淨的寶媽來說，月子里不能洗澡就像一道「魔咒」一樣讓人無法接受，但事實上月子里只要能保證不受涼，其實是可以適當洗頭洗澡的，這樣還能減少細菌的滋生。但在月子里洗澡要仔細做好各種準備工作，同時還要擔驚受怕，非常的讓人煩心。

各位坐過月子的寶媽，你們覺得自己在坐月子期間最讓人煩心的事情是什麼呢？歡迎和大家一起交流哦。

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