如何判斷是不是異常脫髮？小姐姐教你一招，再也不用提心弔膽

脫髮應該是現在年輕人的一大困擾了，因為生活習慣的問題，熬夜是他們常做的事情，加上飲食習慣又有問題，脫髮已經成為噩夢了，輕輕梳一下頭髮就掉落一大把，簡直是要把人愁死，見天兒的擔心自己會不會年紀輕輕變成地中海，髮際線會不會飈高影響顏值。

而這種害怕的焦慮感大多發生在洗澡需要去揉搓頭髮和梳頭髮的時候，看著一綹又一綹的頭髮纏繞在指間、聚集在下水道口，心裡慌得很，但是擔心歸擔心，讓他們改習慣是不太現實的，所有的希望全部被寄托在生髮液上了，但是其實這時候掉發多並不一定就意味著你在脫髮。

我們正常人每天都會掉落70至100根頭髮，這都屬於正常現象，但是這個數量又沒有辦法去數，那麼我們應該怎麼辨別我們是否屬於異常脫髮呢？

有一個很簡單的方法，用三根手指交疊，輕輕拉扯一下頭髮，拉扯的那一撮大約40至60根，連續5-6次，掉一到兩根頭髮是正常現象，就再也不用提心弔膽了，如果是三根及以上，那麼就說明你有一個脫髮的傾向，這時候你就需要及時就診，打好毛囊保衛戰了。

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