21歲女孩查出「腸癌」離世，醫生苦勸：再有錢這個習慣也要改！

腸癌是危害我國的惡性腫瘤之一，是近幾年比較高發的一種癌症，尤其是在年輕人中，腸癌的發病率正在逐年攀升。大腸癌是發病率和死亡率最高的癌症之一，據統計，每3分鐘就有一人死於大腸癌，每1.5分鐘就有一人被確診為大腸癌。

那麼，腸癌為何如此高發？到底什麼才是腸癌的「幫凶」呢？

21歲的小曼本來是個人人羨慕的「小公主」，因為家裡條件好，又是獨生女，小曼從小到大想要什麼有什麼，別的孩子還在為要五毛錢買辣條煩惱的時候，小曼已經可以用自己的零花錢買漢堡了。

小曼的朋友們都羨慕她有個富貴命，卻沒想到，有一天，這個姑娘會患上「富貴癌」。

半年前，小曼突然暴瘦，還經常腹痛腹瀉，一天夜裡，突然在宿舍暈倒，緊急送醫後診出了腸癌，而且已經是晚期，出現轉移，無法手術治療，只好放化療，期望出現奇蹟。

但奇蹟並沒有出現，小曼在放化療的痛苦中，煎熬了5個月，最後還是離世了。

小曼的父母失去獨女，痛苦萬分。但醫生說，小曼的腸癌其實和父母的嬌慣有關。

小曼的父母早年是過過苦日子的，有了小曼之後，就總想給孩子最好的，因此，對於金錢一點都不剋制，小曼尤其喜歡吃，平時經常大魚大肉不說，還特別喜歡定外賣，洋快餐，炸雞、燒烤等食物樣樣來。小曼父母覺得自己孩子喜歡就好，卻沒想過，這種飲食會給腸癌可乘之機。

事後，醫生提醒：燒烤、麻辣燙很容易導致腸癌，及時再喜歡吃也要改！

食物1：燒烤

由於食物在用火燒烤的過程中會產生一種叫苯並吡的物質，這種物質被認為是世界上的一級致癌物，對人體有明確的致癌作用。

吃燒烤時也常喝酒，加上酒精的刺激，會進一步灼傷腸胃黏膜，造成腸胃黏膜糜爛，長期下去形成潰瘍性慢性腸胃炎，當這種病久治不愈，就會發展成腸胃癌。

食物2：麻辣燙

麻辣燙一般都不貴，利潤空間有限，很多商販為了提高利潤就會降低食材的質量，用工業燒鹼、雙氧水和福爾馬林處理過的魷魚圈、白毛肚和魚丸；藏有絛蟲、寄生卵的劣質肉，這些都可能出現在麻辣燙中。

這些食物吃進肚子里，被腸胃消化，肯定是會損傷腸胃的。同時，麻辣燙又麻有辣又燙，本身就十分刺激腸胃了，會導致腸粘膜不斷增厚，長期下來，很容易誘導癌症的發生。

放屁時出現兩種跡象，當心腸癌：

跡象一、有屁放不出時

當你想放屁，卻怎麼都放不出來，同時，感覺肚子非常的脹。

像出現這種情況，很可能是你腸道受阻或者被堵塞，從而造成氣體無法非常順暢的通過，這樣就會產生，想放屁卻放不出的情況。

跡象二、放屁腥臭味

腸道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放出的屁也會帶有腥臭味。如果屁突然出現了特別的臭味，而且持續2-4周，就需要高度警惕，可能預示著腸癌、腸道糜爛、腸壞死等，及早就醫檢查為好。

預防腸癌，養好腸道，做好4件事！

第一件：補充粗纖維

粗纖維，是人體唯一不能吸收的營養素，且是目前人們缺乏較嚴重的營養素之一。

研究發現，每天攝入35g以上的粗纖維，可使結腸癌的發生率降低40%。

1，每天多吃些青菜

我國推薦的標準是每日膳食纖維30克。30g膳食纖維大約是多少呢？

一般來說，大約等同於10個蘋果、19根香蕉、4斤芹菜、6個番茄等。

2，每天1-2杯苦菊苣根茶

苦菊苣根，是一種葯食兩用的小植物，現已被收入我國藥典，其重要作用是預防腸癌，改善腸道健康。

調查顯示，苦菊苣根中含有大量的膳食纖維，對養護腸道，調節腸道菌群，改善腸炎都很有幫助。它還能降低大腸的pH值，可以增加腸道的有益菌數量，抑制有害菌的生長，改善腸道內菌群環境。

並且，苦菊苣根中還含有低聚果糖，具有清腸排毒、改善脂質代謝，降低血脂、調節機體免疫系統，促進礦物質吸收等生物活性，有很好的預防肥胖症以及抗癌作用。

第二件：不久坐，常走動

久坐，身體的運動量比較小，營養的消耗自然也會小一些，而現在人的飲食普遍攝入的較為豐富，這樣很容易導致身體營養過剩，引發腸道疾病。

長期的不運動，會減弱腸道的蠕動能力，加長食物在身體中滯留的時間，容易讓腸道發生病變。

研究發現，堅持運動6周就能改變人們的腸道細菌，所以建議日常有機會可以多多的進行運動，走步就是一個不錯的運動方法。

第三件：控制上廁所的時間

我們現在上廁所習慣拿著手機或者是拿著一本書一邊上廁所一邊看，實際上這一習慣是非常布偶利於健康的。

因為我們的排便時間越長，我們肛門下墜的時間過長，排泄物在肛門的時間過長，或對血管產生刺激，長時間會造成血液迴流不暢、血栓，形成痔瘡。

並且還容易因為痔瘡，導致排斥大便，引發腸道疾病。

第四件：補充有益菌

正常人腸道細菌總數可達到10萬億個，重量可達2斤，是我們人體細胞的10倍，而腸道中分為有益菌、中性菌、有害菌。

如果我們身體的菌群平衡，腸道就會健康，但當我們的有益菌開始減少，有害菌就會增多，中性菌群就會變壞，所以就會出現便秘、腹瀉、或是脹痛，甚至是腸癌等癥狀。

補充有益菌可以多喝酸奶，在買酸奶時，注意成分中是否有雙歧桿菌、低聚果糖、或者是低聚麥芽糖、乳桿菌等物質。

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