用心對待生活中的自己，才能擁抱健康的生命

人生在世不稱意，我們無法做到事事順心，更無法在時間的長河裡悠然自得。所以生活中經常會出現短暫的苦難，更怕自己選擇錯誤的方向來誤導健康的人生，即使這一生做不到細心，也要用心去做，只有用心對待生活中的自己才能去擁抱健康的生命，可健康生命哪這麼容易得到，生活處處危機四伏，就比如吸煙，明明知道吸煙危害健康，卻還是很多人買煙抽煙。

首先危害的就是身體肥胖性問題，很多人總是覺得莫名其妙就變胖起來，走幾步都是氣喘吁吁的，更別提一氣爬上幾樓，總是不從自身找原因。當然嚴重的長時間吸煙會引起肥胖症，提起肥胖這個問題，身體慢慢臃腫起來，自然而然影響器官防禦能力，整個身體的健康指數嚴重下降，這就是因為香煙引起的連環反應。

餘生需要我們靠健康的身體去撐住，如果沒有健康的身體一切美好都是虛有的。很多時候身體不知不覺就會發生異樣，因為吸煙導致身體脂肪過度堆積，嚴重的需要去醫院進行抽脂，總安慰自己抽煙危害性並不大，小口抽煙，絕對沒事，可笑到這種心理暗示真是比醫生都管用。

理智行事，遇事不要衝動，要動腦子想想這件事對自己是有利有害，不能盲目跟隨大眾的選擇，盲目從眾的下場就是餘生都不好過，就是這麼狠毒。當然了，這一生都有誤入歧途的時候，沒有說誰這一生就是十分聰明並且完美的。

當代抽煙人士頗多，吸煙對他們而言只是一時的幸福。抽煙使人慢慢肥胖，大量吸煙會導致尼古丁中毒身體出現幻覺，他們認為香煙會緩解心理壓力和身體傷痛，說白了就如毒品一般，讓你為之著迷為之上癮到無法自拔，生活中的你恐怕也知道香煙有害健康這個常識性問題，但不會想著去戒煙，更不會為之付出戒煙行動。

儘管抽煙致癌是人盡皆知的問題，但他們深處迷霧中依舊執迷不悟的抽煙，甚至公共場所公然抽煙，對他人是極其不尊重。抽煙引起的疾病有肺癌、口腔癌、支氣管癌和心臟病等大型疾病，對身體造成巨大傷害，對生活影響也是巨大的，所以你還想抽煙？現在的你還不努力戒煙？

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