「手上」有4個信號 肝病要來了 3類食物多吃 肝癌可能找上門

肝臟，是人體最「沉默的器官」，同樣，也是人體最容易受到損傷的器官。

一個人肝臟健康，身體的各個循環都會正常運轉；一旦肝臟發生病變，身體便會出現一些異常。

「手上」有4個信號，肝病可能要來了！

1、掌心發紅

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一個健康的手掌，是顏色均勻的淡粉紅色。

如果手掌的大小魚際，出現硃砂紅之色，或是紅色斑點、斑塊，施壓後變成蒼白色。

那麼，就要注意肝臟是否發生病變了，很可能是肝炎、肝硬化要來了。

另外，隨著肝功能好轉，這種掌心發紅的現象，也會隨之減輕或消失。

2、中指變細

肝臟是否健康，也可以從中指根的粗細來觀察。

中指根變細，指跟縫隙增大，說明肝經氣血不足；

中指根變細，手掌顏色正常，說明肝臟無實質性病變，但肝氣不足，要保養；

中指根變細，手掌呈土黃色，無光澤，說明肝膽病變可能性較大，要提高警惕。

3、指甲紋路

中醫講，肝主藏血。

肝好，得血樣，手的指甲就飽滿光滑。

然後，如果指甲有深淺寬窄不一的褐色紋路，那麼很有可能是有肝病史。

這是因為，指甲的褐色紋路，是肝失疏泄的表現。肝失疏泄，氣滯血瘀，血不能養爪。

4、指甲顏色

指甲蒼白

如果你正值青春壯年，但是指甲卻很蒼白，那麼身體有可能出現了如下情況：

貧血、糖尿病、肝病、充血性心臟衰竭、營養不良。

指甲泛黃

肝經內有濕熱，身體的一些部位就會泛黃。

比如指甲發黃，甚至是舌苔、眼睛也會發黃，如果肝臟病變嚴重，那麼整個臉部肌膚，可能都會發黃。

3類食物再多吃，肝癌可能「找上門」！

1、隔夜食物

隔夜菜，是指放置時間超過10小時以上的食物。

這種「菜」，會導致食物中有毒成分增加，一是因為食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除；

二是因為在放置時，受到了外來細菌的二次污染。

長期吃這類食物，對給肝臟帶來嚴重的損害！

2、霉變食物

變質的食物中，都含有黃曲霉素。

而這種毒素，已被證實是一種強烈的致癌物，能夠誘發肝癌的發生！

一般來說，很少有人會食用霉變的食物，但是有一部分老人，過於節儉，會吃一些壞了一半的水果，發了霉的糧食等等。

殊不知，這類食物中，已經含有黃曲霉毒素，長期食用，易誘發肝病，甚至導致肝癌！

3、重口食物

這裡說的是重口味食物，即高油、高鹽的飲食。

高油食物，熱量較高，易導致肝臟內脂肪含量增加，進一步加重脂肪肝的發生；

另外，肝病患者在食鹽方面也應該嚴格控制用量，如果吃過多口味重、刺激性食物，很容易使肝病進一步惡化。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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