女人不想衰老快？這種「鹼性食物」，皺紋最怕「它」！養出少女顏

女人年輕的時候最怕長胖，而年紀大了就怕衰老。畢竟又胖又老的女人不惹人憐愛。而抗老除皺一直就是女人們愛探討的話題。有很多的女人在年紀大了以後，就皮膚開始的慢慢的鬆弛，鬆弛是衰老的第一步，而皺紋就是第二步。皮膚鬆弛自然是會長出皺紋。而若是想要除皺就要抗老。

皺紋是皮膚老化的一種明顯的表現，而人體是出於弱酸性的環境下，而偏酸性的環境會讓體內容易滋生病菌，並且導致病菌的產生。而容易導致女人臉上長斑，皮膚粗糙有皺紋。這些都是身體中酸鹼不平衡的表現，女人不想衰老快？這種「鹼性食物」，皺紋最怕「它」！養出少女顏。

1：黑豆

第一種就是黑豆，打黑豆漿是一種可以延緩衰老的食材。黑豆中有大量的膠原蛋白和黃體酮，能夠大量的補充女人體內的雌激素。而黑豆可以抗氧化，提高皮膚的代謝能力，增加皮膚的彈性。像黑豆含有的蛋白質含量大致有普通黃豆的2倍多，並且黑豆含有的維生素b族和維生素e的含量也很高。黑豆對於保持人體的機能有較好的調節效果，可以保持精力旺盛，補腦抗老的效果。

2：蜂王漿

蜂王漿是壯年蜂蜜採摘的一種分泌物。而蜂王漿可以提供人體的免疫力和抵抗力。像蜂蜜是一種強大的抗氧化劑，可以調節女人的內分泌紊亂，對於調經養顏有明顯的效果。而蜂蜜水還能夠滑腸潤道，促進身體的排毒。對於改善臉上皮膚粗糙和暗沉有較好的調理效果。蜂王漿比普通蜂蜜的營養價值要高出3倍，非常的珍貴，對於抵抗皮膚氧化，皺紋和暗沉有明顯的效果。

3：皂角米

皂角米是睡蓮科的一植物，它和蓮子是姐妹，具有安神助睡的效果。對於女人來說，皂角米的養顏排毒的能力特別的出色。皂角米可以調節身體中的酸鹼平衡，對於便秘和臉上長痘，毛孔粗大等癥狀有明顯的調理效果。同時，皂角米和桃膠是好搭檔，兩者一起搭配食用，可以養顏，美白皮膚，抵抗皺紋的效果最為出眾。女人不想衰老快？這種「鹼性食物」，皺紋最怕「它」！養出少女顏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！