十八年的泡麵都吃錯了，沒有這個步驟，煮出來的面會很難吃

泡麵是一種健康營養的食物嗎？說到這一點，其實大家心裡都有數，可是奈何不會做飯呀，那就只能吃粉泡麵來委屈一下自己的胃了。可是你知道嗎？咱們以前常用的泡麵泡麵，其實並不正宗，缺少了這個步驟，煮出來的面就會難吃，十八年的泡麵都吃錯了

到底是啥樣的步驟呢？咱們接著往下瞧就能夠知道了。泡麵之所以會被人們稱之為垃圾食品，理由十分的簡單，泡麵使用的是油炸麵餅，鹽分含量過多，食品添加劑的含量過多，那麼如何才能讓這樣的食物好吃，而且又有營養了，其實咱們平時只需要在泡速食麵的時候多上這樣一個步驟就可以了

將開水倒入麵餅中，浸泡麵餅幾分鐘，這樣做的目的就是為了能夠清理掉麵餅中的油，雖然不可能全部清除掉，但是至少還是有許多油是已經與麵餅分離的。工廠中炸麵餅所使用的油通常都為棕櫚油，這樣先泡發一次，不僅麵餅會變得更加的鬆軟，麵餅中一些不健康的物質也會得到初步的清理

開水浸泡兩分鐘之後，將熱水倒掉就可以了，別看只是多了這樣的一個步驟，這樣煮出來的泡麵會更加的好吃，口感鬆軟，較之普通方式泡出來的速食麵而言，其中油脂的含量也會降低不少，接下來就是往其中加入調味料，再泡上一次讓麵餅入味兒了。

這樣的泡麵方式，估計許多人都沒有嘗試過吧，若是想要讓這份泡麵更加營養健康的話，可以不使用其中的調味料，自己在家中配置調味料也是可以的，榨乾了水分的蔬菜，營養會極大的缺失，若是自己加，則不會考慮到這樣的問題了，網上非常流行的炒麵，使用的原材料其實也就是泡麵中的這款麵餅

圖中所示的這種泡麵方式，你是否也有過嘗試呢？換種方式吃速食麵，也算是換了一種心情吧，也會比傳統的方式更加的營養健康，若是您想要吃泡麵的話，不妨嘗試一下這樣的方式哦。我是小拾，歡迎大家的關注以及點贊哦

【註：本文圖片來源於網路，為〖冰河三國拾史〗作者獨家原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！】

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