這種草被稱為滋補草，美容養顏又能吃，家裡邊養1盆，身體更健康

隨著社會經濟的發展，人們的生活慢慢提高，慢慢的人們追求精神生活和物質生活追求的越來越多，慢慢就是追求一些健康的興趣愛好。比如說有的人喜歡上了養魚，還有一些人在家喜歡上了養花。雖然養花是一個較好的興趣愛好，緩解人的視覺疲勞，讓人的心情愉悅身心，放鬆心情，緩解工作中帶來的壓力，並且養花還有很好的作用，養花凈化空氣，吸收家中不好的氣體，讓人的身體更加健康，所以說養花是很有必要的。

養花好處雖然很多，慢慢的人們對花卉的需求量增大，都一直了解在養花的好處，都加入養花的大軍。所以說很多人都慢慢的喜歡上了養花，有一些人也喜歡在家養一些草，他的花草這些花被稱作滋補草有很多的功效，吃了讓人更健康，並且還能祛痘、吸甲醛，又養容養顏，養家裡身體更健康，那到底是什麼花呢？今天我就跟大家來介紹一下。

（一）

馬齒莧

馬齒莧在老家很常見的，馬齒莧是一種野菜，在家裡邊兒和小時候我奶奶經常割一些嘛，到家給我做饃饃貼餅子吃，還有涼調著吃，炒菜吃，有很多方法，馬齒莧還現在還是飯館的一種美味佳肴。其實這種草養在家非常好，常時間食用，讓身體更加健康，並且還能祛痘，美容養顏，因為這個草裡邊含有很多的維生素、天然的植物，它裡邊有一些脂肪酸，可以降低膽固醇，還能祛痘，所以說很多人都不知道它的功效，其實我們了解它的功效之後可以適量的在家裡面養上幾盆。因為它的生命力特別頑強，養在家裡邊兒是特別好的。我們在家裡邊養上幾盆，想什麼時候吃就什麼時候吃。

（二）

馬齒莧養護技巧

澆水：馬齒莧澆水的時候一般要半干半濕的原則，因為馬齒莧屬於多肉的一類，馬齒莧可以出水，所以說我們澆水不要澆很透，澆水一半就可以，讓馬齒莧更好的吸收水分。

陽光：它是一種喜陽的植物，我們不管在冬天，夏天，春天，秋天都要給他充足的光照，因為光照越充足嗎？時間長的越綠越旺盛，所以說我們經常給他曬太陽就可以讓馬齒莧長得非常好。

施肥：給馬齒莧施一些有機肥，比如說有一些黃豆渣，黃豆水和一些豆餅養嗎？只見是綠色天然無污染的，所以說我們施肥的時候一定要用綠色環保的，不要使化肥。我們每個月是一次施肥，可以讓葉子更綠，長得更加旺盛。

我說的這種話它養在家中既可以美容養顏又家人身體逐漸健康，而且還可以祛痘，所以說好處多多，我們有興趣的話可以去嘗試下。

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