刷牙之前，牙膏要先「打濕」嗎？很多人做錯了，難怪怎麼刷都不白

雖然大家都是從小就養成了刷牙的好習慣，但是到現在為止，很多人刷了十幾年的牙，還不知道正確的刷牙方式。有些人即使天天刷牙，牙齒還是不幹凈，還是有點黃黃的。刷牙之前，牙膏要先「打濕」嗎？很多人做錯了，難怪怎麼刷都不白！

有些人覺得，刷牙之前，要先把牙膏打濕一下，這樣牙膏才更好起泡，也能夠刷得更加乾淨。但很多人都不知道，牙膏真正起到作用的，不是泡沫，而是牙膏的膏體。雖然打濕之後的牙膏，更容易起泡，有了更多的泡沫，更好刷牙，但是這些泡沫並不能夠把牙齒刷乾淨，並不能夠刷掉牙齒上的污垢。

牙膏的膏體當中，含有摩擦劑，這些摩擦劑才是去除牙齒上的污垢的重要力量。但是，牙膏打濕之後，膏體很快就變成了泡沫，這些摩擦劑並不能充分地發揮它們的作用。而且，一些特效牙膏，裡面含有美白成分、抗敏成分等，這些成分在遇水之後，都會很快地分解，不能夠充分地發揮作用。所以，有些人即使是用美白牙膏，但還是怎麼刷都刷不白。

而且，要想去掉口腔中的異味和細菌，刷牙時間要在3分鐘以上，但是打濕後的牙膏，起泡非常的快，會給人一種錯覺，覺得刷了很久牙了，一般刷一分鐘就不刷了。這樣的話，牙膏的香味雖然能夠短暫地遮住口腔中的異味，但是過不了多久，口腔中又會有異味。而直接用牙膏的膏體刷牙，不能能夠把牙齒刷乾淨，而且起泡需要一定的時間，刷牙需要更長的時間，能夠刷得更加乾淨。

下次刷牙之前，別再把牙膏打濕了，這是錯誤的刷牙方法，難怪牙齒怎麼刷都刷不白。

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