排尿是受中樞神經系統控制的複雜反射活動，一般情況下，正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次。如果在沒有增加飲水的情況下，排尿次數超過了正常數值，則可視為尿頻癥狀。尿頻分為生理性，病理性以及精神神經性等類型，多與炎症、精神因素、病後體虛、寄生蟲病等因素有關。如果是病理性或者精神性的尿頻，需要及時調理，防止尿頻帶來健康問題。那麼，夜尿尿幾次才算尿頻呢？

夜尿尿幾次才算尿頻？

正常情況下，夜尿超過兩次則可視為尿頻癥狀。如果每天晚上排尿次數在0～2次，則為正常情況。在沒有增加飲水的情況下，排除了生理性尿頻，夜間排尿次數不要超過兩次即可，說明泌尿系統健康。如果每天晚上都有多次排尿，需要及時查明原因，針對具體的尿頻病因展開治療。

尿頻可能是哪些因素引起的？

1、飲水量過多

一般情況下，人每天需要保持有2000ml左右的飲水量，可以保證體液充足，維持機體生命活動。如果飲水量增多，或者從食物中獲取許多水分，就容易出現生理性的尿頻，排尿次數會增多。在這種情況下，只要控制好飲水量，尿頻癥狀就可以得到緩解了。

2、膀胱炎症刺激

患有膀胱疾病的人，其膀胱容易受到刺激，從而導致尿頻癥狀的出現。患有膀胱炎的人，其膀胱的尿意中樞長時間處於興奮的狀態下，患者會感覺總有尿意，需要多次起身排尿，但是往往尿液量不多，這屬於病理性的尿頻，需要對症治療。除此之外，患有急性膀胱炎，結核性膀胱炎的人，其尿頻癥狀更加明顯。

3、不良精神因素

出現不良的精神因素可能導致尿頻癥狀的出現，患者多有緊張，焦慮，坐立不安等情況出現，其精神作用明顯。雖然精神神經性的尿頻不會造成嚴重的後果，但是可能對患者的生活以及工作造成影響。因此，可以在醫生的診斷後使用調節神經的藥物治療，結合心理干預改善病情。

4、尿路結石

尿路結石往往會出現非炎症刺激，導致患者有明顯的尿意出現，從而出現尿頻癥狀。如果是尿路結石引起的尿頻，需要及時去除結石，防止結石造成尿道堵塞，影響正常排尿功能。

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