女性用艾草泡腳，效果會很好，但這一誤區不了解，小心身體會受害

說到艾草，相信大家都很熟悉，近幾年紅起來的一種養生方式艾灸，裡面的主要原料就是艾草，通過熏艾灸或者是做艾灸的針灸來保護自己的身體健康。

而艾草除了艾灸以外，還有一個很好的方式，就是用來泡腳，尤其是對女性好，因為很多女性在月經期會出現痛經的情況，這種情況對於女性來說真的是一種「折磨」，有些人的痛感真的是十分的強烈的，就算是喝紅糖水也是沒有辦法解決掉這個問題的。

而且長期痛經其實對於女性的身體是十分不利的，影響最為嚴重的就是可能會導致不孕不育，這個真的是一個非常嚴重的情況了。所以平時用艾草來泡腳，對於女性的身體有這樣的改善：

改善一：去寒氣

女性痛經其實主要的原因是因為身體里的氣血不流通，於是就導致了痛經，而造成這個的主要原因就在於身體內的寒氣重，所以想要改善這種辦法，最好的辦法就去去除身體內的寒氣。而剛好用艾草泡腳可以很好的起到促進身體內血液循環，減少寒氣，改善氣血健康，對於減緩痛經來說，真的是很有效果。

改善二：去虛火

女性容易體虛，體虛一個很明顯的表現就是常常容易上火，發炎，其實這也是一種身體內虛火旺盛的表現，若是常常堅持用艾草來泡腳的話，這種情況就會改善很多，能夠明顯的去除體內的虛火，有降火消炎的效果。

改善三：改善婦科病

用艾草來泡腳的話，就可以改善身體內的一些長久的婦科疾病，比如說腹痛呀，月經不調，月經量不正常等等，這些都是導致女性身體不好的一種常見婦科病，而這些都可以通過慢慢的艾草泡腳來改善。

tip：

但是說了這麼多，還是有一點需要大家注意起來，艾草泡腳對我們的身體確實是挺好的，但是在這裡小李菌要說的不建議太長期的用艾草泡腳，一周可以用上三到四次，不要一天不落的用它泡腳，若是不注意一個度，可能會導致身體虛的人出現氣血兩虧的現象。

所以要注意量和度，這個真的非常有必要。大家記住了嗎？

【圖片來自網路，文字均為原創】

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