腦梗不會悄無聲息，一旦「頭部」出現5種特徵，快去做個腦CT！

腦梗，又稱「腦梗塞」，是一種由腦部血液供應障礙所引起的嚴重疾病，一旦患上，就可能導致半身不遂、偏癱、痴獃等，更嚴重的還會造成死亡。

遺憾的是，腦梗起病急、信號隱蔽，如若不能及時發現，就可能會造成悲劇。

42歲的老李最近總是感到無力，不僅經常掉筷子，手腳還總是發麻，他以為是自己多年的頸椎病犯了，就隨意去藥店買了點膏藥，但是隨著時間的延長，老李不但沒好，反而情況愈演愈烈。

一天早上，老李剛準備起床洗漱，卻突感頭痛劇烈，一時間兩眼一黑倒在了家裡，最後，及時被家人發現送去醫院，也沒能挽回悲劇。

腦梗不會悄無聲息，一旦「頭部」出現5種特徵，快去做個腦CT！

特徵一、早起頭部暈痛

睡了一覺之後，頭腦應該是清醒的，但是當腦血管開始堵塞時，就會出現大腦血液供應不足，導致氧氣被剝奪，出現最明顯的特徵就是頭暈和頭痛。

尤其是在早上，血液粘稠度高，血壓也相對較高。此時，很容易發生腦梗，出現頭暈、頭痛。

特徵二、視力障礙

主要表現為視物模糊，有時也會出現視野缺損，而且看東西不完整，如果單眼突然發黑，等幾秒或幾十秒後便能恢復正常，那一定要小心了。

不少臨床上的腦梗患者，經常出現這樣的狀況，這多是血管堵塞了腦部，壓迫視覺神經所致。

特徵三、哈欠連天、嗜睡

除了沒睡好之外，經常打哈欠，也要警惕是腦梗的信號。大約80%的人在腦梗塞發作5到10天前，會有此癥狀。

這可能就是因為腦動脈硬化和缺血引起腦組織缺氧的表現，隨著腦動脈硬化加重，而出現動脈管腔愈來愈窄，而使腦缺血嚴重，這也是中風患者的先兆，一定要仔細觀察。

特徵四、嘴歪眼斜

嘴歪眼斜是面癱的一種癥狀，面癱，學名面神經麻痹，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病，導致這樣的情況，很可能是腦中風。

由於腦血管堵塞，導致面部肌肉異常的情況，還會伴有不自覺的流口水。

所以，早起的時候不妨照一下鏡子，看看自己的臉部情況。

特徵五、舌根發硬

一般在腦供血不足時，人體的活動功能神經就會出現異常，常見的癥狀就是突然說話不靈或吐辭不清，甚至舌頭髮硬，難以說話，但持續時間比較短，最長不會超過一天。

這時也一定不要放鬆警惕，必須立即去查一下腦CT。

三個測試患者和家屬快速識別腦梗：

1、語言測試，請患者複述一句話，如說話不清楚或者無法說話，快去醫院；

2、微笑測試，請患者「露齒」或微笑，一側面部表情不正常，快去醫院；

3、舉手測試，請患者閉眼，如雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持，快去醫院。

患者只要出現這三個癥狀的其中任意一個，就要毫不遲疑地送醫院。

預防腦梗塞，養好血管，謹記「4原則」：

一、吃：吃預防腦梗食物

血管不好的人，飲食一定要管住嘴，少吃一些油炸、熏烤等食物，最好多吃些蔬菜、水果等，如大豆、蘆筍。

大豆：大豆是腦梗塞的天敵之一，由於其富含卵磷脂這種物質，可有效清理血管內的垃圾，降低血液中膽固醇含量，還具有預防高血壓、冠心病等功效。因此，平時可以常吃，對於改善血管硬化，養護血管很有益處。

蘆筍：蘆筍味甘，性寒，具有清熱解毒、生津利水的功效。並且蘆筍還富含蘆丁、天門冬醯胺等成分，這些物質可降低毛細血管的脆性，改善微循環，還可降低血壓，改善心血管功能，對於預防腦梗很有益處。

二、喝：多喝清血茶飲

水是血液的「稀釋劑」，也是血管「潤滑劑」，更是血管的「清洗劑」，平時可以多喝點降壓降脂的養生茶水，功效更佳。

取圓荷、蒲公英、小葉苦丁，搭配成圓荷苦丁茶，泡水喝即可。

圓荷，就是常說的荷葉，藥用價值很高，其富含黃酮類和生物鹼類，用其泡水喝，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓，有益血管的健康。

同時荷葉水煎劑能降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態，具有明顯的降脂作用。

小葉苦丁，也是葯食兩用的小植物，用其泡水，可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，改善血管堵塞。

蒲公英，更是十分常見的植物，全株可入葯，用可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，還能降低血壓，適合高血壓患者。

三、遠：遠離誘發腦梗因素

1、遠離高血壓

高血壓是腦梗的「罪魁禍首」，臨床上有一半的腦梗患者都患有不同程度的高血壓。

血壓高的話很容易導致血管內皮損傷，加速動脈硬化的形成，易誘發血管疾病，導致血管堵塞，致使腦梗發生。

所以平時一定要按時服藥，減少大喜大悲等情緒。

2、遠離煙酒

現代人最離不開的就是煙酒，而煙酒卻是導致腦梗的主要危險因素。

研究顯示，吸煙可使腦梗死的風險增加近2倍，吸煙會導致血管內膜損傷，使血管劇烈收縮，造成血管病變，誘發腦梗發生。

而酒精可以升高血壓，加速血管應激狀態，進而加速腦梗進程。二者可產生協同作用，最好少碰。

四、測：測試血管健康程度

1、握拳測試

適當的將雙手握拳30秒，打開後觀察手掌的顏色變化。

如果手掌打開後很快恢復到原來的顏色，則說明血管彈性很好，通暢，但如果超過了三十秒還沒有恢復，則小心是血管出現了動脈硬化。

2、泡腳法

將腳泡在40度的熱水裡即可，一分鐘左右觀察自己的雙腿和雙腳。

如果下肢很快就能感覺到溫度，說明血管的功能比較好，如果遲遲感覺不到水溫，下肢仍然是冰涼，發白的狀態，就說明血液的流動性比較差。很可能是下肢靜脈血栓，建議進行檢查。

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