卧室必養「3種花」，凈化空氣「促睡眠」，一覺睡到天亮！

生活壓力越來越大，不少人晚上經常失眠無法入睡。不如在房間里放上幾盆花草，可以讓家居更加綠色和諧，讓人心情放鬆，有些花兒還有凈化空氣，促進睡眠的作用，讓人更加容易入睡，一起來看看吧！

「卧室養花」

-蘆薈-

蘆薈顏色翠綠清新，品種多，造型各異。不少蘆薈還有藥用、食用的作用，能夠殺菌消炎，美容保濕，既美麗又健康，養盆在家用途多多。

蘆薈是很好的室內花卉，比較耐旱，平常也不需要花很多時間來打理。也很耐陰，一般的環境都可以適應。蘆薈有比較好的空氣凈化能力，能夠吸收空氣中的二氧化硫、甲醛等有害氣體，而且在晚上也能夠吸收空氣中的二氧化碳，從而改善室內空氣環境，提高空氣質量，起到促進睡眠的作用。

蘆薈簡單好養，耐旱怕濕，平常可以等土干透了再澆水，是一種懶人花卉，千萬別多澆水。如果可以放在日照充足的地方，長勢會更加強健。夏季的時候，不要放在烈日下暴晒，否則葉子會變成灰白色，繼而出現焦枯。

蘆薈不是很耐寒，冬季的時候要放到室內養護，一般在5℃以上越冬比較安全，生長適溫為20～30℃。蘆薈如果平常適當施點肥會生長更快，一般每月施肥一次即可，注意薄肥勤施。

蘆薈可以分株繁殖，可以在春秋的時候，將根部的小蘆薈用小刀切下來，晾乾傷口，放在盆土中，在陰涼通風的地方等生根即可。

-虎尾蘭-

虎尾蘭植株挺拔秀氣，陽剛，不僅能點綴家居，還有避邪鎮宅的風水作用。虎尾蘭和其他一般的植物不太一樣，它白天關閉氣孔，夜間打開吸收二氧化碳釋放氧氣，因此可以起到提高氧含量，增加空氣清新度的作用。

虎尾蘭凈化空氣能力也很好，能夠吸收轉化空氣中的甲醛、苯等有害氣體，變成無害的成分固定在植株裡面。放上2-3盆虎尾蘭，就能夠很好的凈化室內的空氣了。因此在卧室放上一盆虎尾蘭，可以讓人心情愉悅，空氣清新，身體健康，睡覺也更加踏實。

虎尾蘭是很好養的家居植物，虎尾蘭耐寒能力比較好，平常等盆土干透了再澆水。虎尾蘭比較耐陰，室內一般光線明亮的地方都可以放置。冬季最好放在10℃以上的地方越冬，更加安全。

虎尾蘭除了常見的金邊虎尾蘭，也有很多好看的品種，比如銀脈虎尾蘭、白玉虎尾蘭、圓葉虎尾蘭等等。

-長壽花-

長壽花葉子常年濃綠，花朵密集，花量比較大，花色清新可愛，觀賞價值很高。長壽花有很好的寓意，具有長命百歲、福壽吉慶的祝福，因此也是饋贈好友、長輩的好禮物。

長壽花放在家中，不僅可以營造出美麗優雅的家居環境，長壽花白天會關閉氣孔，到了晚上吸收二氧化碳，釋放氧氣，可以讓密閉空間的空氣更加清新，增加氧氣含量，讓人更加舒適。

長壽花是喜陽花卉，要放在日照充足的地方養護，缺光容易徒長，莖葉脆弱，還有可能不開花。長壽花相對比較耐旱，不耐澇，夏季和冬季注意不要積水，防止爛根。

長壽花的花期比較長，平常每月要施肥2-3次，遵循薄肥勤施的原則，開花前要以磷鉀肥為主，開花後，也不要停，冬季隨著溫度降低，要逐漸停止施肥。

這3種花，凈化空氣促睡眠！

放在家中卧室都不錯哦！

給需要的花友看看吧！

親愛的花友們，你們家裡有一盆嗎？

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