糖尿病人失眠的危害有哪些？

多多人應該都出現過失眠的現象，也都知道失眠讓自己特別的難受，而且經過一夜失眠後會讓自己第2天的精神變差，因此大家都害怕自己出現失眠的現象，而很多糖尿病人也一樣，糖尿病人如果出現失眠不僅容易讓自己難受還容易導致以下危害。

一、讓血糖失去控制

糖尿病人如果出現失眠的現象，就容易讓自己的睡眠質量變差，在睡眠質量變差後就會讓自己第2天出現疲乏並且沒有精神的現象，這樣就容易導致自己的血糖受到影響，有研究發現，睡眠和身體的血糖兩者會互相影響，當睡眠比較差的時候就會導致身體的內分泌以及交感神經系統出現問題，也就容易讓血糖受到影響而失去控制。

二、容易出現高血壓

有研究表示，糖尿病人如果連續幾天晚上出現失眠的現象，就容易導致植物神經功能出現紊亂，進而導致大腦皮層神經興奮，從而導致血壓上升。而在糖尿病人血壓上升的同時就會導致腦溢血腦中風等現象出現，有調查顯示，睡眠時間經常不足的糖尿病人出現血壓上升的幾率要超過正常的糖尿病人。

三、讓胰島素抵抗加重

有一些糖尿病的是因為身體出現胰島素抵抗而導致葡萄糖不能夠被身體吸收利用，進而導致血糖出現上升，糖尿病人如果出現失眠的現象，就會抑制自己身體內胰島素的分泌量，並且導致抵抗胰島素的激素分泌增加，最終導致胰島素抵抗加重。

四、會改變身體的食慾調節

當糖尿病人金錢出現失眠的現象就會讓身體的食慾調節激素被改變，從而讓患者自己出現食慾大增的現象，很多糖尿病人都知道自己需要控制飲食的進食量，如果進食過多就會導致血糖受到影響而發生波動，特別是一些本身血糖控制不佳的糖尿病人，如果在進食過多食物就極其容易讓血糖失去控制。

糖尿病人要知道自己是非常容易出現失眠的現象，因此在平時要做好失明的預防措施，並且在出現失明後要及時就醫，採取一切方法改善自己的睡眠，才能夠避免失眠的發生給自己血糖和身體帶來傷害，也能避免血糖失去控制讓自己出現一些併發症。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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