孕媽臨盆時，做好這事能更快進產房，早知道早幸福

文丨余小紀

十月懷胎一朝分娩，到了臨盆的時候也就意味著孕媽們所畏懼的分娩要開始了，孕婦在開宮口的時候稱之為臨盆，在開指階段也是孕期的最後一個階段，開完十指之後就會進入到產房裡開始娩出了。

孕婦臨盆的時候孕媽們應該要做好這件事，而不是在病房裡等著開完十指，做好這件事能更快的進入產房

走路活動大腿

可能很多孕媽都不知道，胎兒在娩出的時候是受到骨盆影響的，與此同時開宮口和胎兒娩出是非常相似的。在臨盆的時候孕媽們要多走路，並且活動大腿，這樣能夠使自己的骨盆受刺激，胎兒的下墜速度才會加快，這樣孕媽們才能夠更快的完成孕產。

每個孕媽的開指時間都不一樣，有的孕媽一天才開完十指也有的孕媽半天時間就完全的娩出胎兒了，因人而異。

胎兒臨盆到娩出，整個過程都是有疼痛伴隨的，對於孕產的幸福是很多孕媽媽們所關心的，而決定孕媽媽幸福的那就是時間了，只有骨盆鬆緩孕媽們的時間才會大大的縮減，所以說在開指的時候要抓住這段黃金期，多走路讓自己快速的進產房快速的完成生產，拖一秒都是苦

從開指的時間上來看就能察覺孕婦分娩是快還是慢了，一個小時能開完十指的孕媽媽可以說是非常幸福的，但是很少。

開指速度快並非是因為胎兒小，是因為骨盆夠松胎兒下墜速度快引起了規律性頻繁的宮縮。這類孕媽媽在產房裡面是會很幸福的，反而那些開指用了大半天和一天的，進了產房後也需要一段時間才能夠娩出胎寶寶。

你的預產期還有多久？你是分娩嗎？

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