紅棗和這3樣東西一起搭配，泡出美味，喝出健康

很多女性，對於紅棗非常喜愛，這是因為紅棗可以補血，還能夠益氣。其實，很多人對於紅棗的功效，往往只知道其中的一些，而對於另外一些重要的功效，則表現的沒有那麼在乎，或者乾脆沒有去認識到，所以由此也錯過了不少。其實，當紅棗與這些東西在一起浸泡的時候，不僅可以補血益氣，而且還可以清熱解毒，並且還有益於減肥，你知道是哪些東西嗎？

一、檸檬

對於酸爽的檸檬味，很多人向來都是不會怎麼去熱衷的，頂多是到了夏天，將其與可樂等擱在一起，然後就能夠達到心曠神怡的效果了。其實，將檸檬和紅棗搭配一起，浸泡之後效果可謂是非常出彩的，一方面可以去除紅棗的甜膩，給人帶來不一樣的口感，另一方面，紅棗可以補血益氣，而檸檬則可以直接幫助人體實現胃腸的蠕動，最後實現助消化，和清熱解毒的效果。不僅如此，檸檬和紅棗本身含有的熱量不高，對於想要減肥的人群而言，這樣又是另外一種福音了。

二、茶葉

茶葉是一味不錯的飲品，但是僅僅以茶葉去享受美味，又不能夠實現補血益氣的效果，所以為了能夠實現多重好處，將茶葉和紅棗放在一起，一方面可以提神和幫助清熱解毒，另一方面也是可以幫助身體進行減肥助攻的，長期將二者合在一起，就能夠實現瘦身的效果。另外，建議大家在喝茶的時候，茶葉不宜太濃，否則就會干擾人的睡眠，這對於調養身心又會帶來一些壞處，所以是不可取的。

三、金銀花

很多人應該對其不陌生，這種花有清熱解毒的效果，但是將其與紅棗合在一起，就能夠實現多重功效，最常見的就是將補血益氣，以及清熱解毒放在一起了。另外，長時間進行飲品補充，還對於減肥也有很大的幫助，因為它們都具有潤腸和通便的效果，所以減肥也需要有這樣的助攻，才能夠達到很理想的效果。

【本文由「靈素閣」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載】

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