到了預產期，寶寶依舊不發動？孕媽別著急，這樣做加快生產的到來

孕媽在孕期經常要做各種各樣的產檢，醫生也會告訴孕媽寶寶大概什麼時間出生，也就是所謂的預產期，但是，很多時候實際情況卻是這個樣子，就算到了預產期，有的寶寶依舊淡定如初，賴在媽媽肚子里不肯出來，這就讓寶媽心中開始著急和擔憂了，擔心寶寶在肚子里待得時間長了會不會有危險？那麼，預產期究竟準不準確呢？寶寶遲遲不出來存在哪些危害呢？該怎麼做才能讓寶寶快些出來呢？

我們有必要先了解一下什麼是預產期？預產期一般跟孕媽最後一次來月經的時間關係密切，是孕媽最後一次月經的第一天，往後推遲四十周就是預產期，預產期之所以沒法完全準確，其實跟月經的不確定和不穩定性有很大的關係。很多時候，女性的月經經常會有早一點，晚一點的情況，這樣一來，計算出來的預產期就會存在相應的一些偏差了，因此也就出現了這樣的情況，明明到了預產期，寶寶卻不肯出來。另外還存在一些其他的因素，比如，媽媽孕期不怎麼愛運動，如此寶寶入盤時間相對較晚，所以，寶寶出生的時間自然會被推遲，不僅如此，孕媽的營養狀況也會影響到寶寶出生的早晚。

如果寶寶出生與預產期偏差較大的話，對寶寶存在哪些危害呢？如果寶寶出生非常晚，的確是存在一定的風險，寶寶成為死胎的概率會增大。

有很多孕媽其實心裡也很著急，擔心寶寶出現意外，孕媽們不用著急，下面這幾種方法可以幫到你。

做一些運動

如果寶寶到了預產期還是沒動靜的話，孕媽可以嘗試著做些運動，比如說爬爬樓梯，散散步等，這樣能幫助寶寶快速的入盤，加快寶寶分娩的時間。如果媽媽做了運動之後，肚子又下墜感，這就說明寶寶即將出生了，趕緊回家準備待產包吧！

洗一個溫水澡

洗溫水澡也是一個方法，孕媽可以用溫水把自己的孕肚沖一衝，不過，要注意的是一定要調整好水溫，萬一著涼了可就得不償失了。

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