胃不好的人，喝水時里加1物，幽門螺桿菌不來擾，口臭或許也好了

隨著生活條件的進步，人們的飲食習慣也發生了很大的改變，長期攝入一些不健康食品，會使胃部發生損傷。如果不及時治療時會被細菌病毒侵入，而幽門螺桿菌就是一種。幽門螺桿菌是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。如果在日常飲食中不注意，就會使胃部受到一定的損傷，也可能給身體帶來傷害。

1、口臭

除了口腔疾病造成的口臭以外，有可能就是消化道系統出現損傷。這是因為幽門螺桿菌會產生一定的硫化物，在口腔中排出時產生口臭現象。因此一定要養成良好的口腔衛生習慣，把腸胃調理好。

2、食慾下降

當人體胃不舒服或患有胃病時，食慾就會出現下降。所以體內缺乏營養補充，身體抵抗力也會隨之下降。加上幽門螺桿菌的存在，對肺部產生損傷，胃部還會表現出脹氣的情況出現。

3、便秘

如果腸胃功能受損時，體內的垃圾和毒素就不能夠及時的通過糞便排出。當人體經過二次吸收以後，就會形成便秘，對身體傷害很大。

1、茉莉花

茉莉花性涼、味干，能夠清熱解毒，具有利濕的作用。茉莉花中含有大量有益於人體健康的化合物，比如兒茶素、維生素群、芳香油、丁香醇等。在喝水時加上一點茉莉花，對於血液循環也有很大的幫助。能夠加速腸道蠕動，使體內垃圾毒素都能及時排出體外，腸道乾淨，身體才更加健康。

2、百結葉

如果腸胃不好時，可能是因為螺桿菌存在干擾，就會使腸胃受到損傷，出現口臭現象。在日常生活中可以用百結葉泡水喝，能夠及時的消滅幽門螺桿菌的存在，阻止體內食物殘渣堆積，使口臭遠離。

3、鐵皮石斛

鐵皮石斛味甘、性寒，能夠生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎。在日常生活中，如果胃不舒服時，可以用鐵皮石斛煮水喝，能夠加速腸胃蠕動，使毒素和垃圾及時有效的排出體外。另外常用鐵皮石斛煮水喝還能夠平衡腸胃當中的菌群，減少腸胃負擔。

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