子宮乾淨的女人一般會有這3個表現，你若全有，真的不錯

子宮乾淨意味著子宮血液循環良好，垃圾毒素排放良好，子宮激素分泌平衡。女人的子宮越乾淨，就顯得越年輕，美貌也能長久的保持。這樣的女人臉色紅潤，不愛長雀斑，痘痘 ，婦科病也比較少，那麼子宮乾淨有什麼表現呢？

子宮乾淨的女人一般會有這3個表現，你若全有，真的不錯！

嘴唇紅潤

子宮乾淨的女人嘴唇很紅潤，就像塗了淺色的唇膏一樣。而現實生活中很多女性嘴唇發黑、發白，讓人一看就覺得很不健康，如果嘴唇越黑，問題就越嚴重，可能是子宮內有一些淤血集聚，導致血液流通不順暢，垃圾毒素排不出去。

手腳溫暖

子宮乾淨的女人，身體的氣血比較充足，血液的循環和代謝也比較正常，因此能及時的將子宮中的毒素和垃圾排出體外，同時身體的內部環境也處於健康穩定的狀態，血液也能及時的被傳送到最遠端的手腳，所以，手腳觸摸起來特別的溫暖。

腹股溝白嫩

腹股溝是大腿與腹部連接的部位，就中間那道溝 ，是女性比較隱私部位，在洗澡的時候留心觀察一下，如果澡洗乾淨它還是發黑的話，可能說明子宮堆積有毒素垃圾，而如果腹股溝顏色比較正常，也就是比較白嫩的話，那麼也說明我們的子宮其實還是比較乾淨的。

那麼女性怎麼樣才能保持子宮乾淨呢？關鍵還是飲食調養，日常可以多吃以下食物，我們來看看吧！

無花果

無花果中含有豐富的膳食纖維，氨基酸，可以有效的吸附子宮垃圾，幫助排出有害物質和垃圾。生吃當水果，熟吃煲湯，能補充人體所需能量，改善身體內分泌系統，推遲衰老，能幫助排出垃圾毒素，因此子宮更乾淨。

黑棗

黑棗果肉厚美、核果較小，但氣味香甜，很多女性都喜歡吃黑棗，比起紅棗來說，它的養血補中作用更強。另外黑棗富含人體所需要的各種微量元素，能有效的調節月經不調，對於子宮也起到一定的保護的作用，女人常吃的話對健康非常有益，而且還可以美容養顏，延緩衰老。

兒菜

兒菜是芥菜的一種。粗大的根部上，環繞相抱著一個個翠綠的芽包，兒菜的營養價值豐富，有消食利尿，解毒等等作用。它含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素，女性常吃兒菜，排毒素，清垃圾，子宮也乾淨。

藏紅花

臧紅花是女性最好的美容茶，每天堅持泡一杯，堅持喝能淡化色斑，改善氣色。而且，常喝藏紅花茶能改善月經不調，幫助子宮排除污血和毒素，這樣子宮就會變得越來越乾淨，女人的氣色就會更加紅潤而顯得年輕。

陽荷

陽荷對於女性虛弱，白帶混濁，血寒經冷及月經不調有很好的作用，含有多種氨基酸、蛋白質和豐富的纖維素，具有較高的藥用價值。女人經常吃點陽荷能夠抑制細菌的滋生，促進子宮內的污血排出，保護子宮健康，預防婦科炎症。

以上圖片均來自網路

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