花椒和此物一起泡，排出體內毒素，臉上黑斑沒了，大肚子也消失了

飲食會直接影響人們的身體健康，如果吃得不合適，容易造成消化不良，引起便秘，長期便秘，會導致腸胃毒素和垃圾的堆積，很容易導致腹脹，臉上長痘、長斑等情況，出現這種現象，首先要改變熬夜等不健康的生活習慣，其次要多吃新鮮蔬菜，這個時候不妨試試用花椒和它一起泡水喝，效果會更佳。

這個它就是生薑，雖然在很多人眼裡，生薑就是做飯時常用到的一種配料，但生薑的營養價值非常高，食用後可促進血液循環，起到活血驅寒、暖宮排毒的功效，而且可促進腸胃蠕動，促消化排宿便，減少脂肪和油脂的堆積，還有助排出體內濕毒，減少黑色素的沉積，對淡化黑斑有一定的作用。

而食用花椒水有去濕氣的功效，對緩解腹痛、改善痛經有一定的作用，花椒水同樣可以促進腸胃消化，加速新陳代謝，進而促進體內毒素的排出，所以花椒和生薑泡水喝，營養價值翻倍，還可以放入幾顆紅棗，不僅營養補氣血，口感也更佳。

做法1：將生薑洗凈切片備用。

2：將生薑片和少許花椒放入鍋中，加入適量清水。

3：煮20到30分即可，可以根據自己的口味放入幾顆紅棗或是枸杞，棗和枸杞要提前洗乾淨。

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